'스쿼트100개' 매일하면 어떤일이 일어날까?

게시일: 2019. 11. 3.
'하루에 100개의 스쿼트'는 과연 어려울까요? 그리고 우리몸에 어떤 변화를 가져다 줄 수 있을까요? 코치와 함께 알아봅시다!
[공지] '파토코치'의 '원데이 클래스 안내입니다. 
11월 9(토),10일(일)에 열립니다! 
헬스 초/중급자를 대상으로 한 프리웨이트의 기초를 다질 수 있는 '스쿼트 / 데드리프트'수업입니다.. 
(수업의 퀄리티를 위해 선착순 10명만 신청받고 있습니다) 아래 링크를 통해 신청하실 수 있습니다. 
https://c11.kr/apgx 매번 공지를 띄우자 마자, 마감이 되어 감사하고 또 죄송하기도 합니다. 
지난번 클래스에 참여하지 못하신 분들은 이번 기회에 꼭 참여해주시길 바라겠습니다^^