아름다운 因緣이 고이는 방

조회수 73,982회 2022. 10. 2. 1.2천싫어요공유오프라인 저장클립저장 중년건강위원회 구독자 3.46만명 4-50대가 넘어가며 점점 하체가 약해지고 무릎이 저리신가요? 허벅지에 힘이 없어 걱정되신다면 오늘 영상을 주목해 주시기 바랍니다. 오늘은 40-50대 이후에 관절 부담 없이 안전하게 하체 근육을 강화하는 방법을 알아보겠습니다. ** 걷기 말고 이 하체 운동 하세요! 50대 이후 다리근육 키우는 최고의 3분 중년 엉덩이 근육운동방법! [40대 50대 60대 엉덩이근육운동, 다리운동] 조회수 5,444회 2022. 10. 8. 145싫어요공유오프라인 저장클립저장 중년건강위원회 구독자 3.46만명 중년이 지나 눈에 띄게 줄어드는 다리 근육에 걱정이 늘어가고 있나요? 걸을 때 배가 무거워서 몸을..

조회수 571,743회 2021. 5. 20. 6.6천싫어요공유오프라인 저장클립저장 자전거 여행TV 구독자 1.57만명 자전거 구매와 관련하여 질문이 들어와서 동영상을 만들었습니다. 자전거 잘 못 사서 고생하지 마시고 이 영상 보시고 결정하세요. 자전거도 안전하게 오래 탈 수 있는 자전거가 좋은 자전거 입니다. ** 자전거 개론 업로드 동영상 31 자전거 여행TV 1 / 31 ▶ 9:33 입문용 자전거 구매 ; 어떤 자전거를 살것인가? 걍 이자전거 사세요! ; 사는 방법도 알려드립니다. 고생안하고 재미있게 탈 자전거 구매 방법 자전거 여행TV 2 7:53 자전거에 입문하려는 분들 보세요 ; 입문자는 처음부터 비싼 자전거 사지마세요. 초보자가 기함급 자전거 사면 생기는 일 ; 자전거 품귀 현상 자전거 여행..

조회수 111,516회 2022. 9. 26. 2.5천싫어요공유오프라인 저장THANKS클립저장 자전거세상 구독자 2.44천명 50대 이후 중년과 시니어들이 건강 관리를 위해 쉽게 할 수 있는 운동이 자전거 라이딩입니다. 50~60대와 시니어들에게 자전거를 추천하는 다섯 가지 이유를 알아봅니다. 인기 업로드 동영상 43 일부 공개 자전거세상 1 / 43 ▶ 14:47 나이 들수록 자전거를 타야 하는 다섯 가지 이유 - 5060(50대, 60대) & 시니어 추천 운동 자전거 라이딩 자전거세상 2 14:38 자전거 낙차 사고 다섯 가지 유형 자전거세상 3 8:36 내가 자전거를 타는 이유 - 여행의 즐거움, 성취감, 속도감, 건강 자전거세상 4 28:25 자전거, 라이딩 용어사전(1편) - 클빠링 자린이가 괴..

조회수 34,620회 2021. 9. 29. 1.6천싫어요공유오프라인 저장클립저장 kensho j 구독자 2.53천명 안녕하세요^^ 동경의 켄쇼제이 입니다! 서점에서 우연히 책을 한권 발견하여 읽고 너무 좋아서 올려보았습니다. 신경을 청소하여 노화예방 혈액순환을 돕고 병에 걸리지 않는 방법을

어제 오후 8:30 건강 망치는 잘못된 샤워습관 3가지© 제공: 헬스조선 누구나 하루에 한 번 이상 샤워를 한다. 샤워는 몸을 청결하게 하고, 우울했던 기분을 밝게 전환시키도 한다. 하지만 바르지 못한 샤워 습관은 심장에 자극을 주거나 피부를 건조하게 할 수 있다. 피해야 할 샤워습관 3가지를 알아본다. ◇뜨거운 물로 샤워하기날씨가 선선해질수록 뜨거운 물로 샤워하는 사람이 늘어난다. 그러나 뜨거운 물로 샤워를 한 후 욕실 밖으로 나오면 갑자기 차가운 공기에 노출되게 되는데, 이때 혈압이 급상승할 위험이 있다. 노인이나 고혈압 같은 만성질환을 앓고 있는 사람은 심장질환이 악화되거나 협심증이 생기기도 한다. 피부도 건조해진다. 뜨거운 물이 피부 유분을 과도하게 제거하기 때문이다. 심하면 피부가 닭살처럼 변하..

조회수 56,136회 2022. 9. 27. 2.8천싫어요공유오프라인 저장클립저장 건강뉴스 구독자 43.5만명 노년에 빠지는 근육! 운동 말고! 먼저 이것부터 드세요! #근감소증 #단백질 #세브란스 단백질 더보기 ** 건강뉴스에서 업로드한 동영상 50 건강뉴스 1 / 214 ▶ 8:18 노년에 빠지는 근육! 운동 말고! 먼저 이것부터 드세요! 건강뉴스 2 6:14 노년 잇몸병! 양치 후에 이것하면 병원 갈일 없습니다! 무조건 해보세요! 건강뉴스 3 6:15 홍삼! 이런분들 먹으면 큰병옵니다! 추석에 받은 홍삼! 이런 사람은 절대 먹지마세요! 건강뉴스 4 7:27 치매가 있다면 꼭 신청하세요! 매월 167만원! 신청해야 줍니다! 건강뉴스 5 4:34 지금 소변에 이게 보이는지 확인하세요! 보이면 5년 뒤 ..

조회수 83,768회 2022. 9. 28. 3.4천싫어요공유오프라인 저장THANKS클립저장 건나물TV 구독자 74.9만명 점점 늘어나고 있는 췌장암! 몸이 말하는 췌장암 신호 제발 그냥 넘기지 마세요. ** 건나물TV에서 업로드한 동영상 50 건나물TV 1 / 538 ▶ 9:21 몸이 보내는 췌장암 신호! 초기발견 할 수 있어요. 제발 무심코 넘기지 마세요 건나물TV 2 8:35 잇몸뼈가 녹아 내린다. 양치 후 이것하면 잇몸병 멈출 수 있어요. 건나물TV 3 9:30 식후 금지!! 밥 먹고 나서 복통, 복부팽만, 소화불량을 부른다. 하지마세요 건나물TV 4 8:40 1분이면 땀이 뚝뚝? 몸에 땀이 많은 이유.. 저도 놀랐습니다 건나물TV 5 8:05 당뇨에 좋은 음식, 밥 먹고 물 대신 드셔 보세요~ ..

조회수 1,380,144회 2021. 9. 30. 4.8만싫어요공유오프라인 저장클립저장 건강뉴스 구독자 43.5만명 여러분 안녕하세요. 실용적인 건강정보를 전해드리는 건강뉴스의 한 쌤입니다. 오늘은 가을이면 생각나는 대표 간식인 밤에 대해 알아보려고 하는데요. ** 계피를 이것과 같이 먹으면 몸속 만성염증이 싹 사라진다!(다이어트 지방제거에 좋은 계피효능 극대화시키는 방법 포함) 조회수 285,363회 2022. 9. 2. 7.6천싫어요공유오프라인 저장클립저장 효초TV 구독자 16.6만명 계피는 몸속 만성염증제거와 지방제거에 좋다고 옛 부터 널리 사용되고 있습니다. 내 몸에 지방이 많고 염증이 많아 걱정된다면 지방분해, 항산화, 항염, 항균효과가 뛰어난 계피를 드셔보시기 바랍니다. 또한 계피를 이것과 같..

조회수 126,248회 2022. 8. 25. 5.6천싫어요공유오프라인 저장클립저장 효초TV 구독자 15.9만명 만성기침에 좋은 음식,기침에 좋은 음식,가래에 좋은 음식,폐에 좋은 음식, 기관지에 좋은 음식,호흡기에 좋은 음식,폐건강에 좋은 음식,당근효능,기침가래 없애는 놀라운 방법,가래 없애기

조회수 55,836회 2022. 9. 14. 3.8천싫어요공유오프라인 저장클립저장 강의힐링캠핑TV 구독자 37.1만명 우리가 건강하려면 우리 몸속에서 필요로 하는 곳에 혈액을 신속히 구석구석에 잘 전달되어야 합니다. 심장이 펌프질하여 동맥을 통해 온몸에 보낸 혈액이 발끝 구석구석까지 갔다가 다시 정맥을 타고 심장으로 올라 올 때는 무엇이 펌프질을 하여 혈액이 올라올까요? 이 영상에서 확인해 보시기 바랍니다. ** 강의힐링캠핑TV에서 업로드한 동영상 50 강의힐링캠핑TV 1 / 126 ▶ 21:26 나이 들어 건강하게 오래 살고 싶으면 다리의 '이곳'을 매일 5분만 주물러주세요. 혈액순환과 노화를 방지해줍니다. 강의힐링캠핑TV 2 16:03 말린 대추에 '이것' 넣어 물처럼 매일 마시면 간의 독소 및 지방..