♠♠ 브로콜리와 '이것들' 함께 먹으면 심장병, 뇌출혈, 동맥경화, 건강 급격히 좋아진다 - 식용유, 가지, 건과류, 등푸른 생선(오메가3), 양파, 토마토, 현미 7종과 함께 먹어라!! & 면역력 책임..

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•2020. 7. 25.

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영양학 사당

 

 

 

브로콜리는 각종비타민과 항염 항암 성분등 정말 수많은 몸에좋은 영양소들이 가득하여 세계 슈퍼푸드라고 많이 알려져 왔는데요. 이번시간에서는 브로콜리와 함께 먹으면, 심장병, 뇌출혈, 동맥경화, 등 각종 혈관병을 예방하고 혈관건강 개선에 도움이되는 식품 좋은 음식들을 알아보겠습니다,

간략히

 

**  면역력 크게 높여주는 '이 과일' 7가지 꼭 보세요! - 아로니아, 키위, 사과, 바나나, 석류, 귤, 감.

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•2020. 4. 29.

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영양학 사당

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안녕하세요 영양학 사당 입니다 ^^

이번 영상에서는 감기예방이나 외부로 부터의 나쁜 물질에 대항하는 면역력을 올리는 음식 !

 

그중 과일 7가지를 알려드립니다.

생활습관과 식습관 모두 함께 병행하시면 훨씬 더 도움이 된다는점 기억하시구.

 

모두 모두 건강한 생활 되시구요 ~

항상 영상봐주셔서 감사드리고 건강한 이야기로 또 찾아오겠습니다 ^^

간략히