? 아무도 몰랐던 깻잎의 효능! '이렇게'먹으면 치매예방된다 & 마늘이 혈당을 내린다

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•2021. 1. 8.

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다른 나라에서는 먹지 않지만 전 세계에서 유일하게 우리나라만 먹는 채소가 있습니다.

바로 '식탁 위의 명약' 깻잎입니다.

 

깻잎은 널리 좋다고 알려진 어떤 채소보다도 건강에 좋은데 다른 나라에서는 먹지 않는 채소이다 보니 관심을 잘 갖지 않아 그 효능이 크게 주목받지 않았을 뿐인데요. 지금부터 우리가 몰랐던 깻잎의 효능과 건강한 섭취방법에 대해 알아보겠습니다.

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**  혈당내리는 마늘 섭취법 [당뇨약사] / 당뇨음식

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•2019. 10. 25.

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민수약사MINSOO Pharmacist

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우리는 마늘을 많이 먹지만 마늘에 대해서 정확히 모르고 먹습니다.

마늘이 막연하게 건강에 좋다 이 정도만 알고 드시잖아요.

 

마늘이 어디에 좋은지 어떻게 먹어야 하는지는 잘 모르고 말이죠. 이 영상을 보시면 조금이나마 알고 제대로 활용할 수 있도록 해 드리겠습니다.

 

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