☆☆☆ ? [메디텔] 당뇨의 모든 것 with 아주대병원 김대중 교수 & 당뇨 건강에 좋은 과일 딸기가 최고인 이유! & 정제된 탄수화물로 만든 음식은 피하라.쌀, 가루등 & 떡, 스트레스 부족....

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3:34 당뇨 대란? 당뇨 1500만명 시대?

6:30 누가 당뇨병에 잘 걸리는가?(가족력)

8:10 누가 당뇨병에 잘 걸리는가?(나이)

9:38 30,40대 남성에게 숨은 당뇨병?

10:38 누가 당뇨병에 잘 걸리는가?(비만)

13:00 인슐린 저항성이란?

15:35 인슐린 저항성을 높이는 원인은 복부 비만

17:35 흡연, 음주가 당뇨병의 위험을 높입니다

18:30 당뇨와 관련된 가장 중요한 세 가지 장기

24:18 (질문)어머니가 당뇨인데 운동을 열심히하면 당뇨를 막을 수 있나요?

27:45 누가 당뇨병에 잘 걸리는가?(고혈압) - 대사증후군(고혈압,고지혈증,당뇨)

28:45 고혈압, 고지혈증, 당뇨는 같이 다닌다.(지방간은 문제 시작 신호)

31:30 스트레스도 당뇨의 원인이다?(규칙적인 생활 습관이 중요합니다)

35:47 당뇨를 진단하는 방법

39:30 당뇨의 당수치 기준 ( 수 : 80 ~ 90 / 우 : 90 ~ 100 / 미(고위험) : 100~110 / 126이상은 당뇨 )

42:35 식후 당수치 기준( 수,우 : 140 이하 / 미(고위험) : 140~200 / 200이상 당뇨 )

43:15 당화혈 색소란 무엇인가?(당수치와는 다르게 평균적인 지표)(수,우 : 4.5 ~ 5.6 / 미(고위험) : 5.7 ~ 6.4 / 6.5 이상 당뇨)

47:00 대식가 여성입니다. 저혈당 쇼크가 왔습니다. 과거에는 당수치 500에 당화혈 색소는 9.7이 나왔습니다.(당뇨환자이면서 약을 드시면 금식을 하지마세요)

50:50 연속혈당측정기(24시간 혈당 측정하는 장치)

55:00 김대중 교수가 겪은 혈당이 많이 올라가는 상황

1. 생과일 주스

2. 정제된 밀가루(국수, 라면 등)

1:02:50 어떤 음식이 당뇨에 좋을까요?(과일이 당뇨에 괜찮을까?)

1:06:40 생식은 당뇨에 괜찮은가요?

1:08:40 토마토는 당뇨에 괜찮은가요?

1:11:10 혈당체크의 주의사항/혈당 체크 하루 3~4번씩 하려니 손끝이 다 바늘 자국이에요 하루 언제 몇번정도가 괜찮을까요?

1:15:20 사카린 같은 인공감미료는 당뇨에 괜찮은가요?

1:16:20 과일중에 가장 혈당을 높히는 과일은?

1:17:00 식습관과 관련된 당뇨환자에게 하고 싶은 말(탄수화물 무작정 줄이면 안되요)

1:25:00 당뇨는 왜 진행하는가(사람마다 인슐린 저항성은 다르다)

1:32:41 환자들에게 강조하시는 말씀

1:34:30 어머니가 최근들어 당뇨조절을 잘 못하시는데 원래는 30년 가까이 약으로 조절하셨는데 이유는 정확히 모르겠고 혈당이 500가까이 올랐다가 인슐린 주사로 정상치 유지시키는데 자꾸 입맛없다고 잘 안드시고 하다가 병원에 입원해 영양제만 맞으려고 하십니다~영양제 자주 맞는 게 괜찮나요??

1:36:40 ​대학병원 내분비내과 VS 동네의원(동네내과, 가정의학과) 이번 메디텔 주제는 '당뇨'입니다. 아주대병원 김대중교수가 친절하게 설명해드립니다. 당뇨가 왜 생기는지, 어떤 음식을 먹어야 하는지, 왜 점점 더 진행되어 가는지. 당뇨에 모든 것을 알려드립니다. #당뇨 #홍혜걸 #김대중교수

 

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간략히

**  건강한 딸기, 당뇨에 어떤 영향을 줄까? 당뇨 건강에 좋은 과일 딸기가 최고인 이유! 과일 중 최고의 딸기가 당뇨에 좋은 이유 

조회수 33,163회

•2021. 1. 29.

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Kakungi TV 건강

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건강한 딸기가 당뇨에 어떤 영향을 줄까요?

과일 중에서도 최고의 딸기로 유명한데요! 당뇨 건강에 좋은 과일 딸기가 최고인 이유, 당뇨에 좋은 이유를 연구내용과 함께 알아보겠습니다.

 

최고의 딸기, 건강한 딸기, 향긋하고 달콤한 이 딸기가 당뇨 건강에 좋은 과일인 이유! 지금까지 발표된 연구들을 살펴보고 당뇨에 좋은 이유들과 딸기가 최고인 이유를 확인해보세요!

 

00:00 처음부터 보기

00:16 딸기의 영양소!

01:17 딸기의 혈당지수 GI와 혈당부하지수 GL!

02:09 당뇨병 환자에게 도움되는 딸기 섭취량.

03:50 딸기 섭취가 당뇨병에 좋다는 연구 내용들!

[재생 목록] 당뇨병과 건강 : http://bit.ly/36OYtnt

인체의 건강 : http://bit.ly/2EidMsu

음식물섭취 3기 : https://bit.ly/32lfsh1

음식물섭취 2기 : http://bit.ly/2EkSt9x

음식물섭취 1기 : http://bit.ly/2Eieoyi #딸기와당뇨와의관계 #최고의딸기 #당뇨과일먹기

간략히

***  당뇨, 이것 하지마라! 당뇨환자라면 피해야 할 Top3 - 신동진의 닥터밥상 #35 - 떡, 스트레스, 부족한 수면(7시간 가량이 적정).

조회수 1,421,919회

•2020. 3. 20.

2만749공유저장

굿라이프

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먹을 것부터 생활 습관까지! 당뇨환자라면 꼭 지켜야 할 것들이 많다. 당뇨환자라면! 당뇨 예방하려면! 많은 것들을 지켜야하겠지만 그 중에서도 꼭 지켜야하는 것들 세가지!

 

신동진 한의사가 알려주는 당뇨환자 꼭 피해야 할 Top3. 신동진의 닥터밥상(매주 금요일 오후5시 업로드)

 

-약연재한의원 신동진 원장 약연재한의원 홈페이지 http://www.yakyeonjae.com/

밥상닥터 신동진한의사 블로그 https://shindjz.blog.me/

신동진한의사 저서 - 당뇨약끊기 3개월 프로그램

****  당뇨인은 고구마, 감자, 옥수수를 먹어도 될까? | 탄수화물 똑똑하게 먹는 방법! - 정제된 탄수화물, 쌀, 가루 등은 피하고, 자연산 그대로 정제하지 않고 섭취하는고구마 감자 옥수수는 좋다.

조회수 246,780회

•2020. 6. 20.

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당뇨스쿨

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◆ '당뇨, 이제 치료합시다!' 책 상세보기 → https://bit.ly/3cHqVKQ

 

당뇨인이라면 먹기 전 늘 고민이었을 이것!

이걸 먹었을 때 혈당을 얼마나 올릴까? 였을텐데요, 당뇨인인데 고구마, 감자, 옥수수를 먹어도 될까요?

이번 영상에서는 고구마, 감자, 옥수수에 대한 3가지 질문에 답변해드리도록 하겠습니다! 궁금하신 점 있으시면 카톡 플러스친구로 언제든 문의해주세요^^

 

◆ 이혜민한의사 카카오 플러스친구 → https://goo.gl/U3cmk9

◆ 당뇨 관련 전자책 다운로드 → https://bit.ly/30oAFqc

◆ 당뇨수첩 구매하러가기 → https://bit.ly/3cTgh36

◆ 당뇨를 공부하는 사람들(당공사) 밴드 바로가기 → https://bit.ly/2ZWiSVr

◆ 오프라인 당뇨강좌 신청하기 → http://bit.ly/34cDCJQ (당뇨강좌 전화문의 : 1661-3776) #당뇨 #당뇨고구마 #당뇨탄수화물

간략히

*****  꿀은 괜찮고 설탕은 나쁘다? 당뇨의 적 설탕이 만성 염증 / 질환을 일으키는 2가지(인슐린저항성 염증, 류마치스) 이유

조회수 31,467회

•실시간 스트리밍 시작일: 2020. 4. 12.

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닥터한스TV_ 소화제 비타민C

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비타민씨 상담 010 5328 3076

 

*****  생방송: 실제사례= 당뇨약 안먹고도 조절할수있는 방법

조회수 776,164회

•실시간 스트리밍 시작일: 2019. 6. 7.

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미국의사 조동혁의100세 건강시대

구독자 37만명

 

 

 

마이크를 두개 켜놓는 바람에 첫 2분 40초가 소리가 울려서 그 부분을 짤랐습니다.

[조동혁 내과/신장내과] (213) 674-8282 505 S Virgil Ave, Suite 301, Los Angeles, CA 90020

간략히