???‍? 면역력을 높이는 5가지 습관 - 1 ~ 2부. 면역력이 약하면 생기는 증상 [한의학박사 김순렬] & 면역력 올리는... & 가래 없애는 ‘가루’, 목에 잔뜩 낀 가래 없애기, 가래 생기..

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•2020. 5. 22.

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면역력이 약해지면 가장먼저 알 수 있는 소화기와 호흡기 질환, 위염과 감기죠 면역력의 중요성에 대해 알아봅니다. 면역력을 높이는 5가지 습관 - 2부 https://www.youtube.com/watch?v=cRtEW...​

 

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**  면역력을 높이는 5가지 습관 – 2부 – 호흡기 질환과 소화기 질환이 가장 많은 이유 [한의학박사 김순렬]

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•2020. 6. 2.

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지난 시간에는 사람이 살면서 가장 많이 걸리는 질환이 감기와 위염이라고 말씀드렸는데요. 그와 관련해서 감기와 위염이 발생하는 소화기와 호흡기 점막의 특성과 점액이 면역력에 어떤 영향을 주는지에 대해서 알아보았습니다.

 

이번 시간에는 좀 더 구체적으로 소화기와 호흡기의 면역력을 높일 수 있는 5가지 습관에 대해 한번 이야기해 보려고 합니다.

 

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***  면역력 높이는 최고의 방법 - 수면제없이 불면증에서 벗어나기 [한의학박사 김순렬]

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•2020. 9. 8.

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우리 몸의 건강을 지키는 최고의 파수꾼 면역력, 면역력을 높이는 수면법 으로 불면증에서 탈출하자.

****  면역력 높이는 법 면역력 높이려면 반드시 해야 한다는 생활습관 꿀팁 ~~~ [한의학박사 김순렬]

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•2020. 8. 31.

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건강을 지키는 가장 중요한 면역력. 면역력을 향상시키기 위해 해야 할 생활습관 알아봅니다.

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*****  가래 없애는 ‘가루’, 목에 잔뜩 낀 가래 없애기, 가래 생기는 이유 [한의학박사 김순렬] Bellflower powder to remove phlegm

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•2020. 12. 26.

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상기도 감염, 후두염, 미세먼지, 코로나19감염, 스트레스 등으로 발생하는 가래를 없애주는 가루음식에 대해 알아봅니다. 점액의 분비로 외부 침입을 막는 점막면역계에 대해서 알아봅니다. 가래를 쉽게 배출하는 방법에 대해서 알아봅니다.

 

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