?? 오미자 드시면 101세까지 장수합니다 & 신비의 열매 오미자! @잘먹고 잘사는 법 20120901 & 폐 건강과 스트레스 해소에 좋은 음식 '오미자청' 만들기

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2014. 12. 10.

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고명진

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**   신비의 열매 오미자! @잘먹고 잘사는 법 20120901

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2012. 9. 7.

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SBS STORY

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* 스타가 잘 먹고 잘 사는 법 늘 젊게 사는 이숙영 부녀의 푸른빛 가득한 전원주택 공개! 아버지가 20년 동안 하루도 빠짐없이 가꾼 정원! 4~50년 된 큰 나무들과 여러 종류의 꽃들로 가득~

 

이숙영 아버지가 직접 설계해 의미가 깊은 집! 나무로 된 친환경적 인테리어~ 아버지의 젊음 비결은? 딸 이숙영과 친구 뻘인 여자친구 덕분?! 마당에서 직접 가꾼 채소로 만든 쌈밥!

 

작가 김형경, 칼럼니스트 이주향과 함께 하는 기분 좋은 식사까지~ * 김혜영의 시골밥상 수려한 자연경관과 맑은 공기를 자랑하는 경북 성주군! 한 폭의 병풍처럼 대나무 숲이 둘러싸인 어머니 댁에서 배운 오늘의 밥상메뉴는?

 

부드러운 식감이 일품인 토란대 국 깔끔하고 담백한 고구마줄기볶음 매콤하고 아삭한 죽순돼지고기볶음 91세의 연세에도 며느리를 위해 겨울이면 땔감을 준비하고 봄이면 텃밭에 씨를 뿌린다는 시아버지 그런 시아버지를 향한 며느리의 진심어린 마음을 느낄 수 있었던 시골밥상! 기대해주세요~

 

* 건강메모 다섯 가지 맛과 향이 나는 신비의 열매 오미자!

이런 오미자가 환절기 건강은 물론 피로회복에도 도움이 된다고 하는데!

제철 맞은 오미자의 다양한 효능과 달콤한 오미자청 만드는 법까지! 건강메모에서 알려 드립니다~

간략히

***   폐 건강과 스트레스 해소에 좋은 음식 '오미자청' 만들기

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2018. 10. 10.

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김소형 채널H

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지금 계절에 만들어 놓으면 딱 좋은 오미자청 만들기! 이번 채널H영상에서는 폐를 튼튼하게 하고, 스트레스 완화에도 도움을 주는 오미자를 가지고 청을 만들어 보았습니다. 생 오미자와 건 오미자로 만드는 방법이 각각 다른데요! 오미자에 따른 오미자청 만들기 지금 영상에서 바로 확인해보세요!

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