?? ? 밥에 이것을 한 줌 넣으면 혈전이 녹아내린다!(혈전을 막기 위해 반드시 밥에 넣어서 드세요)... 표고버섯과 보리쌀

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2021. 9. 10.

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건강오름

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고혈압, 당뇨병과 함께 우리나라 3대 만성 질환 중 하나는 바로 '이상지질혈증'입니다. 이 질환은 나쁜 콜레스테롤 LDL과 중성지방이 과다하고, 좋은 콜레스테롤 HDL은 적은 상태를 의미하는데요.

 

이런 상황이 지속되면 혈전이 생성되고, 혈전이 혈관을 막을 경우 뇌경색이나 심근경색 등 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.

 

오늘은 밥할 때 넣으면 좋은 콜레스테롤은 높여주고 혈전은 막아주는 식재료에 대해서 알아보겠습니다. '구독'과 '좋아요' 누르시고 건강정보 빠르게 전달받으세요~

 

※ 사람의 체질이나 건강상태에 따라 음식의 효능이나 증상들은 상이할 수 있으니 참고용으로 활용해 주시기 바랍니다.

 

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