기침물약 제대로 복용법을 몰라 목감기가 몇주동안 지속되는 분들을 위해 제작하였습니다.
"기침-건조 악순환"을 잘 이해하면 목감기 치료는 하루만에 뚝! 해결될 수 있습니다.
감기치료에는 비타민 D, 비타민 C, 에키네시아, 징크, 생강 등 여러 보조제들이 많습니다. 비타민 D(매일 5000유닛 꾸준히) 와 비타민C(감기 걸렸을때만 1000mg 복용) 외에는 연구결과들이 딱히 강하지 않다는 점 알아두세요!
가습기 사용 주의사항
- 집먼지진드기가 있으면 감기와 비슷하게 알러지 증상이 나타날 수 있습니다 (콧물, 재채기, 기침). 집먼지진드기는 습한 곳에서 서식하니 가습기를 틀어놓으면 기침 증상이 더 악화 될 수 있습니다.
알러지와 목감기 구분하시고 가습기 사용하시면 좋겠습니다. (알러지 증상으로는 콧물이나 재채기가 더 심하고, 알러지를 일으키는 집안 가구 근처에 더 심하게 나타납니다.)
임영빈 Justin Youngbin Rheem, MD UCLA 내과 | Stanford 노년내과 미국 내과 보드 전문의 | 노년내과 보드 전문의
진료문의: ☎ 1-213-381-3630 연세메디컬클리닉 ◈ 연세노년내과 505 S Virgil Ave #106 Los Angeles, CA 90020 지금 전화로 문의하세요. ********************************** Disclaimer All rights reserved.
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