* 감기걸릴때 좋은음식은??

 

요즘 날씨가 많이 추워지고 있어요 . 추운날씨가 계속되고 있죠. 혹시 감기걸리고 계시진 않았나요!?

감기걸릴 때 좋은음식. 감기걸릴 때 먹는음식.

어떤게 있는지 알아보고 갈까요?

감기걸릴때 먹는음식은 바로 XX가 좋다고 하더라구요!

환절기 감기 예방 및 목감기에좋은 음식 TOP3.

1. 은행

감기걸릴때 좋은음식 1번째 은행인데요!

카로틴 성분이라고 들어보셨나요? 은행에 들어있는 성분인데요!

이는 바이러스의 침투를 막아주고 기침가래에 최고랍니다.!

말려서 드시면 더더욱 좋다고하네요!

2. 매실

감기걸릴때 좋은음식 2번째 매실인데요!

초록매실 광고가 떠오르네요~

난 니가 너무 좋아~ 

조성모가 선전한 초록매실 광고를 보면 어느 새 저도 매실이 먹고 싶어지곤 하는데요ㅎㅎ

매실 안에는 구연산, 사과산과 같은 유기산이 많이 함유되어 있어 

피로회복을 돕고 소화와 해열 작용이 뛰어나다고 하네요!

3. 유자차

감기걸릴때 좋은음식 3번째 유자차인데요!

달달한 향기와 맛이 일품인 유자차. 저도 참 좋아하는데요~

유자차는 목감기에 정말 특효라고 하네요! 

유자는 레몬의 3배에 이르는 비타민 C와 구연산이 있어 감기예방에

탁월하다고 하네요! 그리고 무엇보다 맛있잖아요^^

감기걸릴때 좋은음식은 위 3가지외에도 정말 많을거에요!

하지만, 편안한 휴식과 따뜻한 옷차림으로 인해 미리미리 감기를 예방해야되겠죠?

우리모두건강해집시다!^^