♣ 부작용 없이 '당뇨'만 낫게 하는 놀라운 음식이 있다고 합니다 (의사가 싫어하는 음식)

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•2020. 1. 3.

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하루비타민

 

 

 

췌장에서 분비되는 '인슐린'이 모자라거나 제대로 기능을 하지 못하게 되면 혈당이 상승하게 되는데 이로 인해 혈당이 지속적으로 높은 상태가 되는 것을 당뇨병이라고 부릅니다.

 

♣  당뇨를 일으키는 3가지 식습관, 2가지 지방, 그리고 1가지 음식의 특성. 당뇨 3 2 1을 알면 예방하고 조절할수 있다.

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•2019. 7. 21.

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박민수박사

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당뇨는 식습관의 영향을 많이 받는다. 과식, 야식, 빈번한 간식이 인슐린의 기능을 저하시킨다.

내장지방이 인슐린의 부담을 증가시키고 이소성지방이 췌장베타세포를 손상시킨다.

혈당지수가 높은 음식을 먹으면 인슐린 베타세포에 부담을 주어 인슐린 저항성을 가중시킨다.