◐◐◐ 식초 한잔으로 몸이 살아나는 놀라운 효능 (당뇨인 식초 먹는 방법) - 식초 홍초 흑초의 효능과 차이점 & 고르기는 ?

조회수 737,154회

•2019. 7. 30.

좋아요싫어요공유저장

하루비타민

 

 

 

하루비타민의 컨텐츠는 스피커 혹은 이어폰을 이용해 시청하시기를 권장해드리지만 음성을 들을 수 없는 환경에서 영상을 보시는 경우 우측 상단의 점 세 개를 누르신 후 자막 - 한국어 자막(자동 생성됨)을 누르시면 음성과 거의 일치하는 자막을 보실 수 있습니다^^

 

*  식초의 놀라운 효능과 마시는 방법, 그리고 주의할 점

조회수 1,370,101회

•2018. 5. 3.

1.1만775공유저장

 

KTV스콘

구독자 13.4만명

 

 

 

이국재 아나운서 (정보톡톡 431회)

●식초의 놀라운 효능들과 마시는 방법, 주의할 점 등을 살펴본다.

*-1식초와 생강이 만나면 신체가 젊어진다. 생강식초의 효능

조회수 2,405,481회

•2017. 6. 26.

 

 

**  식초 홍초 흑초의 효능과 차이점은?

조회수 163,065회

•2019. 11. 27.

5.3천115공유저장

이재성 박사의 식탁보감

구독자 38.9만명

 

 

 

식초, 홍초, 흑초의 차이점을 아시나요? 그 효능은 과연 어떨까요?

 

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 식탁보감 https://story.kakao.com/ch/ihopebaby

▶ 밴드 : 이재성 박사의 당뇨탈출 https://band.us/@dangtal

▶ 밴드 : 이재성 박사의 식탁보감 https://band.us/@sikbo

 

▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감 https://audioclip.naver.com/channels/261

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 임신교실 https://story.kakao.com/ch/ihopebabyc...

▶ 블로그 : 이재성 박사의 난임극복 임신교실 https://ihopebaby.tistory.com/

▶ 카페 : 난임극복 임신교실 https://cafe.naver.com/ihopebaby

 

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』 Disclaimer 본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다.

 

저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.

 

***  어떤 식초를 고를 것인가, 식초병 라벨에 담겨진 비밀

조회수 478,659회

•2019. 9. 30.

1.5만216공유저장

이재성 박사의 식탁보감

구독자 38.9만명

 

 

 

어떤 식초를 고를 것인가, 식초병 라벨에 담겨진 비밀

이 영상의 글원고는 아래 링크에 http://mommom.me/어떤-식초를-고를-것인가-식초병-라벨... 많이들 물으셔서 이 영상에 나오는 식초, 제가 사먹는 식초를 알려드립니다.

 

다음 링크에서 구입하실 수 있습니다. ㄴ https://coupa.ng/bhXz80 (이 링크는 쿠팡파트너스와 연결되어 저에게 소정의 수익이 생깁니다.) -----------------------------------

 

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 식탁보감 https://story.kakao.com/ch/ihopebaby

▶ 밴드 : 이재성 박사의 당뇨탈출 https://band.us/@dangtal

▶ 밴드 : 이재성 박사의 식탁보감 https://band.us/@sikbo

 

▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감 https://audioclip.naver.com/channels/261

▶ 카카오스토리 : 이재성 박사의 임신교실 https://story.kakao.com/ch/ihopebabyc...

▶ 블로그 : 이재성 박사의 난임극복 임신교실 https://ihopebaby.tistory.com/

 

▶ 카페 : 난임극복 임신교실 https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』 Disclaimer 본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다.

 

저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다.

본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다.

특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.

 

****  체중감량에 효과적인 식초, 어떤 식초가 좋아?: 식초의 체중감량 효과

조회수 170,916회

•2019. 4. 30.

4천76공유저장

킴스헬스톡 Kim's Health Talk

구독자 10.3만명

 

 

 

어떤 식초가 체중감량에 보다 효과적인지 연구결과로 살펴보았고, 식초의 종류와 용도도 함께 알아보았습니다. 드시기에 좋은 식초, 추천해 드렸습니다. 킴스헬스톡에서는 새롭게 발견된 건강과 관련된 알아두면 좋을 만한 정보들을 쉽게 정리해서 바로바로 전해 드리고 있습니다.

 

e-mail: kimshealthtalk@gmail.com (영상 관련 질문은 댓글로만 받습니다) 참고문헌 - Rezai S, Winsor R, Giovane R, Henderson CE (2016) A Review of the Hypoglycemic Effects of Vinegar and its Potential Benefit in Gestational Diabetes Mellitus (GDM). Obstet Gynecol Int J 4(1): 00096. DOI: 10.15406/ogij.2016.04.00096 - http://www.foodsafetykorea.go.kr/food...

간략히

 

*****  당뇨인들은 식초를 언제, 어떻게 먹는 게 가장 좋을까?

조회수 776,043회

•2019. 1. 14.

1.2만395공유저장

이재성 박사의 식탁보감

구독자 38.9만명

 

 

 

당뇨인들이 식초를 좋으면 어떤 점이 좋을까?

믿을 수 있는 말인가? 어떻게 먹어야 가장 좋을까?

이글의 원고는 아래 링크에 있습니다. http://dangtal.com/당뇨인들에게-식초가-과연-도움이-될까/

 

▶ 이재성 박사와 그 팀이 전하는 생활건강상식 : 여성백과 http://mommom.me

▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 http://dangtal.com

▶ 이재성 박사의 난임극복 임신교실 블로그 https://ihopebaby.tistory.com/

 

▶ 난임극복 임신교실 카페 https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 네이버 오디오클립 : 이재성 박사의 식탁보감 https://audioclip.naver.com/channels/261

▶ 이재성 박사의 최근 저서 식탁보감 1 https://book.naver.com/bookdb/book_de...

식탁보감 2 https://book.naver.com/bookdb/book_de...

 

임신을 위한 힐링 https://book.naver.com/bookdb/book_de...

살찌지 않는 습관 https://book.naver.com/bookdb/book_de...

우리 가족은 안녕하십니까? https://book.naver.com/bookdb/book_de...

우리 아이가 생겼어요 https://book.naver.com/bookdb/book_de...

 

Disclaimer 본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다.

 

저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.

 

 

******◐  사과식초를 먹으면 나타나는 놀라운 변화 식초효능과 섭취방법 사과식초 부작용

조회수 404,084회

•2019. 11. 29.

좋아요싫어요공유저장

최불꽃TV

구독자 21.1만명

 

 

 

식초는 우리의 식생활에서 빼놓을 수 없는 대표적인 조미료이지만. 이제는 천연 건강식품으로 인정받는 발효식품입니다 다른 식초에 비해 사과 식초는 미네랄과 비타민 함량이 약간 더 높습니다.  사과가 주성분이기 때문에 자연 산화 방지제, 폴리 페놀 및 소화와 대사에 필수적인 필수 영양소를 담고 있습니다.

 

사과식초를 단순히 민간요법으로만 생각할수도 있지만 사과를 발효시킨 식초는 서구에서 수백년동안 이용되어왔으며 많은 연구결과도 있습니다.

 

1. 사과식초는 체중 감소에 도움을 줍니다

2. 사과식초는 혈당 수치 감소에 도움을 줍니다

3.사과식초는 콜레스테롤, 고혈압 감소에 도움을 줍니다

 

4. 사과식초는 각종질병과 통증을 완화해줍니다

5. 사과식초는 인후염 증상을 완화시켜줍니다

 

6. 사과식초는 소화력증진과 식중독을 예방해줍니다

7. 사과식초는 딸꾹질 완화에 도움을 줍니다 (딸꾹질이 멈추지 않는다면 사과식초 1스푼을 먹으면 효과를 느낄수 있습니다)

 

8. 사과식초는 피부건강에 도움을 줍니다 (건선과 습진부터 피부건조증 등 피부 문제로 근심에 쌓인 사람들에게 사과식초가 추천되며 탈지면에 사과식초를 묻혀 문제가 있는 피부에 바르면 좋습니다)

 

9. 사과식초는 수면장애 해소에 도움을 줍니다 (잠자기 전에 뜨거운 물 한 잔에 꿀과 사과식초 1큰술을 넣어서 마시면 수면 유도 성분이 있어서 잠이 쉽게 들고, 푹 잘 수 있습니다) 이밖에도 사과식초는 우리가 먹는 과일, 채소, 고기 등에서 칼슘을 빼내는 역할을 하므로 뼈와 치아 건강에 도움이 됩니다

 

10. 사과식초 섭취방법 (사과식초는 아침 공복에 복용하면 흡수도 좋아지고 효과도 높아집니다 가급적 물에 희석하거나 소스나 드레싱 또는 음식에 넣어 섭취하는 것이 좋습니다 사과식초 원액을 섭취할경우 치아나 식도, 폐에 손상을 입힐 수 있으므로 희석해 마실 때는 하루에 1~2스푼(15~30ml)에 물 한컵으로 희석해 마시면 좋습니다.

 

광고문의 csrak45@naver.com

간략히