◑◑ 감기 빨리 낫는 데에 딱인 '대추고' 만들기

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•2018. 10. 15.

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김소형 채널H

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환절기가 되면서 감기 걸리시는 분들 많으신 것 같습니다. 한번 만들어 두고 먹으면 감기예방과 면역력증진, 불면증에도 좋은 '대추고' 만드는 방법 소개해드리려고 합니다! 김소형 한의사가 알려주는 대추의 효능과 대추고 레시피! 채널H 영상에서 확인하세요~!

 

▶ 김소형 채널H 블로그 : 설탕이 전혀 들어가지 않은 수제 대추고 만들기 https://blog.naver.com/channel__h/221...

▶ 김소형 채널H 포스트 : 추운 겨울, 대추고로 따뜻하고 달달하게 보내는 법 (feat.무설탕) http://naver.me/5QpMZ85X ▶ 김소형 채널H 인스타그램 https://www.instagram.com/oldmiko_dr....

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**  진한 대추고 만드는법! - 할머니의 겨울철 가정상비약~

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•2019. 12. 5.

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브롱부부잘먹고 잘살기

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대추고 만들기 How to make Jujube Ginger Syrup

 

재료

대추 300g,

물 1.5L.

생강 100g,

당귀 30g,

설탕 200g

 

요즘 감기 정말 독하죠.

저도 지난주에 감기에 걸려서 너무 힘들었는데요.

할머니가 만들어주신 대추고 꾸준히 먹으니 몸도 따뜻해지고 감기도 더 빨리 낫는거 같더라구요.

 

할머니의 겨울철 가정상비약 대추고 진하게 만들어서 차로도 먹고 잼으로도 즐겨보세요.

 

참고사항

1. 대추는 주름 사이에 먼지가 많이 껴 있으니 물에 담가놓았다가 세척을 하면 좋답니다.

2. 대추와 궁합이 좋은 생강을 넣어주면 더욱 좋답니다.

3. 대추고 보존을 위해서 설탕을 첨가하면 좋답니다.

 

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