? 호주 병원에서 사용하는 가래 없애는 방법 3가지 - 가래없애기 가래 빼는법

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•2020. 3. 5.

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Mr. Physio 호주물리치료사

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이 수동식흉벽진동기는 4:30초에 설명된 원리는 바탕으로 만들어진 장비입니다.

페트병과 빨대를 이용한 방법보다 저항과 진동이 강하기 때문에 가래제거 효과가 훨씬 더 좋습니다.

호주 병원에서 사용하는 것과 비슷한 제품을 원하신다면 아래의 링크를 참고하시기 바랍니다. https://smartstore.naver.com/kbstore/...

 

가래 제거 전에는 따뜻한 차를 마시거나 온수샤워를 통해 기도와 기관지 쪽에 스팀효과를 주는 게 좋습니다.

요즘 같은 시기에 건강관리 잘 하시길 바랍니다!

 

1. 숨쉬기 운동 1편 - 자세가 무너지는 근본적인 이유 https://youtu.be/gcLWzVsczDs

2. 숨쉬기 운동 2편 - 올바르게 호흡하는 방법 https://youtu.be/KccVeGZol6U

3. 숨쉬기 운동 3편: 500만 조회수의 세계적인 윔 호프 호흡법에 대해 https://youtu.be/z2nips72-SM

 

1:1 온라인 상담 문의 - 자세한 사항은 아래의 링크에서 확인하실 수 있습니다. https://youtu.be/e29QOXPub10

온라인 체형교정 후기 https://youtu.be/wmzGXt096VQ

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혜택: 채널의 핵심이 되는 핵심 논문 분석 + 운동 영상 40여개

 

⛧중요⛧

이 영상은 정보제공용으로 제작된 것으로서 의학적 조언이 아닙니다.

가급적이면 의료 전문가와의 상담과 평가를 통해 본인의 문제를 파악한 후 진행하시기 바랍니다. ALL RIGHTS RESERVED. 사전 동의 없이 본 영상의 전체 또는 일부 내용의 출판, 수정, 배포를 금합니다.