Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
관리 메뉴

아름다운 因緣이 고이는 방

?? 중년 시력의 적 안구건조증으로부터 소중한 내눈을 지키는 법 & 업로드 406~582 편 본문

👴🧓 100세인생,건강헬스.미용 & 기부. 봉사.풍수.

?? 중년 시력의 적 안구건조증으로부터 소중한 내눈을 지키는 법 & 업로드 406~582 편

Ador38 2021. 8. 8. 18:37

조회수 3,792회

2019. 10. 15.

3063공유저장

박민수박사

구독자 34.6만명

 

 

 

안구건조증은 현대인의 대표적인 문명병이다. 현대기기 사용이 안구건조증을 일으키고 이것은 시력의 저하와 인지능력의 감소로 나타난다. 그러나 안구건조증에 대한 예방법은 생각보다 어렵지 않다. 안구건조증의 원인과 예방법을 자세히 알아본다.

 

**   업로드 406~582

 

406

7:47지금 재생 중

나이보다 10년 젊게 살려면 10가지 원칙을 주목하라. 생체나이 10년 젊게 프로젝트

박민수박사

 

407

7:51지금 재생 중

정체되면 간이 위험해지는 이것. 간을 해독시키려면 이것을 순환시켜라.

박민수박사

 

408

7:58지금 재생 중

탈모잡으려면 보충해야 하는 영양소. 탈모 방지 호르몬과 혈관 강화법.

박민수박사

 

409

11:12지금 재생 중

부신피로를 만드는 2가지 대표 감정. 부신의 기능과 부신피로 탐구

박민수박사

 

410

10:55지금 재생 중

한번 나빠지면 회복 힘든 콩팥(신장)을 망치지 않는 나트륨(소금)과 칼륨의 적정 섭취비율. 소금민감성을 예방하려면.

박민수박사

 

411

6:47지금 재생 중

이 시간을 잘 보내면 노화를 늦추고 신체를 재생시킬수 있다. 깊은 잠 숙면법과 잠의 단계 이해하기.

박민수박사

 

412

10:41지금 재생 중

내몸속의 인슐린 호르몬이 급속하게 고갈되고 있다는 3가지 검사항목의 변화추이.

박민수박사

 

413

7:00지금 재생 중

하루 10초만 내려본다면 건강적신호를 미리 알아채릴수 있다. 하루 10초 골든 타임

박민수박사

 

414

9:03지금 재생 중

당뇨 전단계에서 당뇨로 진행할지 이 검사를 주목하라. 당뇨진행을 예측하고 예방에 도움을 주는 혈액검사 항목.

박민수박사

 

415

8:51지금 재생 중

과연 몇시간이 건강에 적당한 수면 시간일까? 면역력을 높이려면 몇시간 자야 할까?

박민수박사

 

416

7:57지금 재생 중

잘못 살빼고 있다는 결정적 증거. 이런 증상이 나타나면 다이어트를 멈추어야 한다.

박민수박사

 

417

7:24지금 재생 중

암확률을 높이는 것으로 알려진 음식종류와 조리법. 이런 음식은 가급적 적게 먹자

박민수박사

 

418

8:04지금 재생 중

잠을 자는데 오히려 심장과 뇌가 나빠진다면? 건강을 해치는 수면 증상 5가지

박민수박사

 

419

9:03지금 재생 중

손발이 차면 면역력이 위험하다. 면역력 높이는 체온 1도 올리기의 비밀

박민수박사

 

420

8:39지금 재생 중

왜 감기는 유독 나를 좋아할까? 감기에 자주 걸리는 사람들의 특징

박민수박사

 

421

8:42지금 재생 중

식사할때 무심코 하는 6가지 습관이 당뇨를 나쁘게 한다.

박민수박사

 

422

5:14지금 재생 중

커피가 독이 되는 사람들이 있습니다. 카페인과 맞지 않는 사람들.

박민수박사

 

423

4:46지금 재생 중

혈압을 낮추려면 문어와 오징어가 시사하는 3가지 영양소에 주목하라

박민수박사

 

424

7:05지금 재생 중

지방세포에 붙는 지용성 독소가 간과 장을 망치고 비만을 만든다. 지용성 독소 해독법

박민수박사

 

425

9:08지금 재생 중

인슐린 낭비가 부르는 당뇨를 비롯한 질병들. 65세수명 인슐린을 99세까지 절약하는 10가지 원칙

박민수박사

 

426

9:42지금 재생 중

여기가 약하면 질염에 걸린다고? 여성의 삶의 질을 떨어뜨리는 세균성 질염 뿌리뽑기. 세균성질염 예방법까지.

박민수박사

 

427

6:38지금 재생 중

비만은 어떻게 정력을 낮추는가? 뱃살과 발기부전의 상관관계와 발기부전제에 대한 편견깨기.

박민수박사

 

428

11:37지금 재생 중

독소와 노폐물이 쌓이면 내몸이 보내는 신호. toxic body sign

박민수박사

 

429

6:53지금 재생 중

혈관 독소 호모시스테인을 물리치는 비타민

박민수박사

 

430

7:52지금 재생 중

중년 뱃살은 호르몬 때문이다! 청년기와 똑같이 먹고 활동해도 복부에만 살이 찌는 이유.

박민수박사

 

431

8:05지금 재생 중

혈관 활성산소에게 면역력을 뺏기지 않는 법

박민수박사

 

432

8:31지금 재생 중

술 먹고도 뱃살 빼는 음주법

박민수박사

 

433

8:12지금 재생 중

장염에 자주 걸리는 사람들의 7가지 특징. 왜 낫고 나면 또 걸리고 고생할까?

박민수박사

 

434

9:08지금 재생 중

40대이후 중년이 젊은 시절보다 더 건강하기 쉬운 이유. 100세시대 50대는 청년이다. 중년건강 잘만 관리하면 청년 못지 않다.

박민수박사

 

435

10:23지금 재생 중

부종 우습게 보면 건강 망친다. 내몸의 위험신호 부종 전격대해부

박민수박사

 

436

8:14지금 재생 중

면역력을 지켜주는 방어 호르몬 5가지

박민수박사

 

437

9:04지금 재생 중

티끌 모아 태산 건강. 보다 완벽한 건강이 되는 하루하루 건강 실천법

박민수박사

 

438

8:35지금 재생 중

중년이 세끼를 먹어야 건강한 이유. 어떻게 간헐적 단식해야 하는가?

박민수박사

 

439

6:44지금 재생 중

적기 다이어트. 다이어트에도 때가 있다. 실패하는 이유는 다이어트 타이밍을 잘못 잡았기 때문이다.

박민수박사

 

440

9:25지금 재생 중

부쩍 늙는 느낌이면 성장호르몬을 체크하라. 성장호르몬과 노화와의 상관관계

박민수박사

 

441

9:13지금 재생 중

잠이 솔솔 불면증을 쫓는 숙면 식단

박민수박사

 

442

11:51지금 재생 중

관계도 반품이 됩니다. 나를 괴롭히는 인간관계로부터 벗어나는 법.

박민수박사

 

443

9:41지금 재생 중

이런 성격이 고혈압을 일으킨다. 고혈압이 생기기 쉬운 성격유형.

박민수박사

 

444

8:56지금 재생 중

피곤을 입에 달고 사는 사람의 7가지 유형. 내가 항상 피곤한 이유는 여기에 있다.

박민수박사

 

445

9:41지금 재생 중

흰쌀밥은 억울하다. 혈당이 높거나 당뇨를 가진 사람은 흰쌀밥 먹어도 되나요?

박민수박사

 

446

7:33지금 재생 중

당뇨를 잡으려면 식후혈당을 잡아라. 높은 식후혈당이 당뇨와 비만을 부른다.

박민수박사

 

447

7:32지금 재생 중

혈압에게 커피란? 고혈압 환자 커피 먹어야 하나요 말아야 하나요?

박민수박사

 

448

12:17지금 재생 중

두드러기 아토피를 악화시키는 단 하나의 행동. 가려움증 회로가 더 활성화된다

박민수박사

 

449

9:54지금 재생 중

혈압을 낮추려면 손가락을 운동하라. 혈압과 악력과의 놀라운 관계

박민수박사

 

450

10:35지금 재생 중

눈과 입이 보내는 건강신호 Body sign. 눈은 당신의 건강을 보여주고 혀는 당신의 건강을 말해준다

박민수박사

 

451

6:02지금 재생 중

배고픔을 즐기는 법. 배고픔을 즐기면 건강과 다이어트는 확실히 따라온다

박민수박사

 

452

10:44지금 재생 중

갱년기를 잘 보내면 황금기가 펼쳐진다. 갱년기의 5대 증상 관리법과 갱년기를 대하는 가족의 자세

박민수박사

 

453

11:29지금 재생 중

불타는 식도를 진화하라. 역류성 식도염은 소화불량과 위산과다의 결합. 각종 원인과 해결법, 도움이 되는 음식

박민수박사

 

454

7:05지금 재생 중

한국인의 식사경영. 내몸에 맞는 건강한 식사법이 내몸경영의 핵심이다.

박민수박사

 

455

7:15지금 재생 중

운동하지 못할 천가지 핑계가 있다. 운동 게으름을 극복해야 건강이 찾아온다. 나이별 맞춤 운동법과 원칙까지 알아본다.

박민수박사

 

456

8:35지금 재생 중

당뇨에 고지혈증이 겹치면 혈관 손상이 가속화되는 이유. 새로운 혈관독소 최종 당화산물 AGEs. 혈관을 당뇨는 녹이고 콜레스테롤은 막는다. 당뇨는 접착제, 콜레스테롤은 찌꺼기.

박민수박사

 

457

6:59지금 재생 중

다이어트 실패하지 않는 법. 다이어트 리프레이밍 Diet Reframing.

박민수박사

 

458

7:36지금 재생 중

마른 사람의 당뇨가 위험한 이유. 인슐린 고갈의 경고를 미리 대처하는 법.

박민수박사

 

459

13:35지금 재생 중

인슐린 일병 구하기. 당뇨로부터 인슐린이 얼마나 버틸수 있는지를 나타내는 인슐린 저항성 지수와 당화혈색소 검사

박민수박사

 

460

8:23지금 재생 중

대사증후군을 극복하지 않으면 건강이란 대사를 그르친다. 고혈압 당뇨 고지혈증은 서로 꼬리를 문다.

박민수박사

 

461

6:38지금 재생 중

당뇨와 고혈압을 부르는 단짠 미각 2주만에 바꾸기. 단맛과 짠맛에 중독된 입맛의 원인과 탈출법

박민수박사

 

462

13:05지금 재생 중

치매와 건망증의 경계. 치매 예방, 바로 지금 뇌기능 강화부터. 새롭게 밝혀진 치매의 원인과 이를 예방하는 생활원칙과 뇌기능 보호 음식

박민수박사

 

463

7:03지금 재생 중

여름철 건강을 해치는 흔히 하는 생활용품 사용습관. 다쓴 샴푸통 물넣어 쓸때 증식하는 녹농균의 위험성

박민수박사

 

464

9:54지금 재생 중

살이 찐 당뇨환자와 마른 당뇨환자의 식사법. 어떻게 먹어야 혈당을 조절하고 당뇨를 예방할수 있을까?

박민수박사

 

11:44지금 재생 중

숙취 해소 잘못하면 간과 뇌를 망친다. 숙취해소에는 꿀물이 최고일까? 숙취의 의학적 원인과 건강에 미치는 영향, 효과적인 숙취해소법을 알아본다.

박민수박사

 

466

10:42지금 재생 중

어떤 사람은 쑥쑥 잘만 빠지는데 어떤 사람은 노력한 만큼 살이 빠지지 않는 3가지 이유. 부족하고 넘치고 깨어지고. 다이어트를 하려면 먼저 근육 염증 장을 잡아라.

박민수박사

 

467

11:49지금 재생 중

같은 양을 먹어도 더 배부른 다이어트 식사법. 왜 같은 양을 먹어도 어떤 사람은 배부르고 어떤 사람은 배고플까? 허기를 줄이고 포만감을 늘려 다이어트 성공하기

박민수박사

 

468

11:07지금 재생 중

건강도둑 활성산소로부터 내몸을 지켜라. 활성산소의 원인과 활성산소를 줄이는 생활법 및 항산화음식.

박민수박사

 

469

10:37지금 재생 중

지방간 디톡스! 어떤 질병보다도 무서운 지방간의 실체와 지방간으로부터 탈출하는 생활습관과 디톡스 음식

박민수박사

 

470

8:24지금 재생 중

이래 저래 헷갈리는 고혈압 식사법, 고혈압환자분들이나 혈압높으신 분들 과연 어떻게 먹으면 혈압 낮아지나요?

박민수박사

 

471

9:47지금 재생 중

과식이 내몸을 망친다. 과식이 내몸에 미치는 숨겨져있던 비밀들

박민수박사

 

472

15:47지금 재생 중

당뇨를 일으키는 3가지 식습관, 2가지 지방, 그리고 1가지 음식의 특성. 당뇨 3 2 1을 알면 예방하고 조절할수 있다.

박민수박사

 

473

8:19지금 재생 중

스트레스 취약성의 비밀. 왜 같은 일이나 상황에 어떤 사람은 스트레스를 많이 받고 어떤 사람은 스트레스를 적게 받을까?

박민수박사

 

474

7:39지금 재생 중

몸에 물이 부족하면 생기는 무서운 일. 만성탈수는 고혈압 치매 비만 염증 신기능저하를 일으킨다

박민수박사

 

475

8:50지금 재생 중

새는 장증후군이 만성피로를 만드는 이유.장이 미세하게 새면 우리몸의 필수영양소도 빠져나간다. 빠져나가는 영양소를 잡는 장누수치료전략과 장누수에 좋은 음식들

박민수박사

 

476

10:27지금 재생 중

근육을 키우는 호르몬 VS 근육을 죽이는 호르몬. 똑같이 운동해도 근육이 잘 느는 사람과 도통 안 느는 사람의 차이

박민수박사

 

477

9:09지금 재생 중

뱃살 즉 복부비만이 위험한 이유는 이소성지방과 염증성지방의 2가지 특성때문이다

박민수박사

 

478

8:44지금 재생 중

저체온증이 불면증을 일으킨다? 불면증 잡는 체온관리

박민수박사

 

479

9:17지금 재생 중

만성피로를 일으키는 의외의 원인은 장이다. 장건강을 잡아 만성피로 극복하기

박민수박사

 

480

9:43지금 재생 중

수축기혈압과 이완기혈압의 차이. 즉 맥압이 많이 벌어지면 생기는 무서운 일과 그 해결법

박민수박사

 

481

11:34지금 재생 중

면역력을 지키려면 장 혈관 머리를 청소하라. 면역력 높이는 특급비법 소개

박민수박사

 

482

8:16지금 재생 중

심근경색으로 가는 2가지 함정과 대비책. 혈액순환을 개선하면 심근경색 예방할수 있다

박민수박사

 

483

7:25지금 재생 중

여름감기 냉방병이 면역을 망친다

박민수박사

 

484

8:53지금 재생 중

알레르기질환이 암의 원인이 될수 있다

박민수박사

 

485

7:05지금 재생 중

일어설때 핑 어지러운 기립성 저혈압이 보내는 경고. 원인과 그 해결책

박민수박사

 

486

6:32지금 재생 중

여성들에 아주 흔한 빈혈이 심장을 망친다

박민수박사

 

487

6:35지금 재생 중

고혈압이 되기 쉬운 3,40대의 특징. 이런 사람들은 고혈압이 되기 쉽다.

박민수박사

 

488

8:27지금 재생 중

당뇨가 바로 문앞에 왔을때 나타나는 내몸의 증상들

박민수박사

 

489

6:06지금 재생 중

아무리 해도 살이 안빠질 때 짚어봐야할 5가지 이유

박민수박사

 

490

6:29지금 재생 중

링겔수액을 단골의사에게 맞아야 하는 이유

박민수박사

 

491

7:03지금 재생 중

지방의 누명을 벗겨라! 순한 지방이 화가 날때.

박민수박사

 

492

8:40지금 재생 중

한국인의 면역력이 최근 들어 급격히 약해진 이유와 현상들

박민수박사

 

493

6:45지금 재생 중

아침공복운동이 근육에 독이 된다.

박민수박사

 

494

9:07지금 재생 중

발기부전이면 심장이 위험하다! 발기부전이 심장병의 전조증상인 이유와 먹으면 도움되는 음식

박민수박사

 

495

7:24지금 재생 중

당뇨환자는 식전에 운동하는 것이 좋을까? 식후에 운동하는 것이 좋을까? 운동종류와 먹는 음식까지.

박민수박사

 

496

6:39지금 재생 중

시도 때도 없이 붓는 지긋지긋한 다리부종의 이유와 해결법

박민수박사

 

497

4:42지금 재생 중

암발생을 획기적으로 줄이는 일곱 원칙

박민수박사

 

498

6:13지금 재생 중

유산균을 먹고 배가 아프다면 이것이 위험하다

박민수박사

 

499

11:55지금 재생 중

20대처럼 99세를 사는 내몸경영전략 5가지

박민수박사

 

500

6:28지금 재생 중

활성산소로부터 내몸을 지키는 3가지 한글자

박민수박사

 

501

7:17지금 재생 중

내몸의 쓰레기 만성염증 처리법. 쌓으면 큰일난다. 슬기롭게 배출하라

박민수박사

 

502

6:28지금 재생 중

최근 독감은 예방접종을 받아도 걸리고 검사에서 음성으로 나오기도 한다. 요즘 독감의 특징과 놓치기 쉬운 점들

박민수박사

 

503

7:32지금 재생 중

아이들 잠자는 머리맡에서 스마트폰을 치워주세요. 스마트폰이 성장 호르몬에 미치는 영향

박민수박사

 

504

8:25지금 재생 중

장이 새면 건강도 구멍난다. 인스턴트 음식 좀 그만 먹으세요. 장누수증후군의 위험성과 대처법

박민수박사

 

505

8:25지금 재생 중

장이 새면 건강도 구멍난다. 인스턴트 음식 좀 그만 먹으세요. 장누수증후군의 위험성과 대처법

박민수박사

 

505

7:21지금 재생 중

피로하면 조로한다. 조기노화를 예방하기 위한 만성피로 대처법

박민수박사

 

506

5:55지금 재생 중

코골이가 심하면 심장이 위험하다!

박민수박사

 

507

4:58지금 재생 중

웃으면 혈압이 낮아지는 4가지 이유

박민수박사

 

508

5:22지금 재생 중

손발이 차면 고혈압이 되기 쉽다. 수족냉증의 위험과 대처법

박민수박사

 

509

5:03지금 재생 중

잠자려 노력하면 할수록 불면증을 악화시키는 4가지 생각과 행동. 이제 거꾸로 하면 잠들기가 쉬워진다

박민수박사

 

510

5:40지금 재생 중

다이어트의 성공과 실패를 가르는 시간 15분의 비밀과 달성법

박민수박사

 

511

5:34지금 재생 중

이제 그만 먹을때도 되었는데 더 먹게 만드는 식탐호르몬 그렐린의 비밀과 조절법

박민수박사

 

512

5:51지금 재생 중

부족하면 빨리 늙는 호르몬. 성장호르몬을 잡아라! 성장호르몬이 부족한 사람의 특징과 입맛. 그리고 해결책

박민수박사

 

513

6:24지금 재생 중

낮에 햇빛을 쬐지 않고 밤에 어둡게 자지 않으면 내몸에 생기는 치명적인 일

박민수박사

 

514

5:50지금 재생 중

화나 걱정중 어느 것이 건강에 더 해로울까? 화를 자주 내는 사람과 걱정을 많이 하는 사람을 위한 솔루션

박민수박사

 

515

6:46지금 재생 중

건강을 해치는 식습관에는 어떤 것이 있을까? 그 극복법

박민수박사

 

516

3:07지금 재생 중

대변볼때 이 행동! 뇌를 해친다.

박민수박사

 

517

8:10지금 재생 중

봄철 급증 대상포진 감별법, 대처법, 예방법

박민수박사

 

518

5:52지금 재생 중

심장으로 피가 잘 돌아오지 않으면 심장병이 생긴다! 혈액순환이 잘 되게 하는 3가지 방법

박민수박사

 

519

6:12지금 재생 중

지방세포가 인슐린을 거부하면 당뇨가 된다!

박민수박사

 

520

2:45지금 재생 중

아침밥을 먹지 않으면 혈압이 올라간다?

박민수박사

 

521

5:20지금 재생 중

허리띠를 꽉 졸라매면 심장이 아프다. 심장 살리는 허리띠 사용법

박민수박사

 

522

5:48지금 재생 중

피를 탁하게 만드는 7가지 물질과 상황들! 이 물질과 상황을 피하면 피가 맑아진다

박민수박사

 

523

5:39지금 재생 중

당뇨에 어떤 운동이 좋을까? 언제 운동하는 것이 효과적일까?

박민수박사

 

524

5:13지금 재생 중

혈액순환이 안되는 이유 2가지와 예방법 3가지

박민수박사

 

525

6:17지금 재생 중

아침 복통을 우습게 보아서는 안될 이유와 해결법

박민수박사

 

526

6:09지금 재생 중

구취 극복할수 있다! 입냄새 4가지 원인과 제거법

박민수박사

 

527

5:58지금 재생 중

좌우비대칭이 내몸을 망친다 ( 비대칭 극복 좌우균형 생활법 )

박민수박사

 

528

9:48지금 재생 중

시간제한다이어트 성공하려면? 시간제한 다이어트 원리와 성공

박민수박사

 

529

5:07지금 재생 중

지나친 식곤증은 당뇨의 전조증상일수 있다

박민수박사

 

530

5:12지금 재생 중

지방세포가 나쁜 염증이 되는 순간

박민수박사

 

531

5:32지금 재생 중

건강방어 호르몬 비타민 D 올리는 3가지 방법

박민수박사

 

532

4:10지금 재생 중

봄만 되면 아프고 피곤한 당신을 위한 봄철맞이 4대 건강수칙

박민수박사

 

533

4:35지금 재생 중

자다가 손발이 시려 깬다면? 손발시림 극복 3종세트

박민수박사

 

534

4:30지금 재생 중

위염약을 오래 먹으면 오히려 속이 쓰릴 수도 있다?

박민수박사

 

535

7:57지금 재생 중

대장암을 암시하는 내몸신호 3가지와 예방법 3가지

박민수박사

 

536

6:39지금 재생 중

단짠단짠이 비만을 일으킨다고?

박민수박사

 

537

5:42지금 재생 중

금연 성공과 실패 몇초사이로 갈릴까?

박민수박사

 

538

5:24지금 재생 중

다이어트 운동 거꾸로 하고 계시지는 않습니까?

박민수박사

 

539

4:23지금 재생 중

공부에도 요요가 있다. 스카이캐슬과 대치동에 열광하는 세태에 대한 소감

박민수박사

 

540

4:29지금 재생 중

면역력이 떨어졌다는 결정적인 내몸신호 3가지. 피검사하지 않고 알수 있다.

박민수박사

 

541

8:14지금 재생 중

탄수화물 줄이기 다이어트 너무 힘들다고? 이렇게 해보세요. 스트레스받지 않고 간헐적단식보다 쉽게 탄수화물먹으며 살뺄수 있다.

박민수박사

 

542

5:15지금 재생 중

잠이 부족하면 가만 있어도 라면 한두개를 더 먹는 셈이다

박민수박사

 

543

6:15지금 재생 중

비타민D가 부족하면 다이어트에 실패한다 (겨울효과)

박민수박사

 

544

5:50지금 재생 중

다이어트약 사용하기에 따라 약이 되거나 독이 되거나

박민수박사

 

545

6:11지금 재생 중

간헐적 단식이 맞지 않는 사람들

박민수박사

 

546

3:17지금 재생 중

갈색지방으로 겨울다이어트하라

박민수박사

 

547

2:42지금 재생 중

FMD식단 다이어트 이런 사람들은 주의해야

박민수박사

 

548

7:14지금 재생 중

FMD식단 다이어트에 대한 궁금증에 답하다

박민수박사

 

549

2:47지금 재생 중

소화불량이면 장에 찌꺼기가 쌓이고 살이 찐다

박민수박사

 

550

4:36지금 재생 중

장의 비만세균을 줄여야 다이어트에 성공한다. 유산균섭취가 중요한 또 한가지 이유

박민수박사

 

551

2:54지금 재생 중

다이어트할때 단백질섭취가 중요한 2가지 이유

박민수박사

 

552

2:42지금 재생 중

불면증에는 햇빛이 보약이다

박민수박사

 

553

3:09지금 재생 중

약이 되는 과일을 독으로 먹는 법

박민수박사

 

554

2:31지금 재생 중

중성지방이 높으면 지방간이 생기고 지방간이 있으면 중성지방이 높아진다

박민수박사

 

555

3:29지금 재생 중

고혈압약 끊을수 있지만 조건과 원칙이 있다

박민수박사

 

556

5:30지금 재생 중

미세먼지 막는 법 삼중 철통 방어막을 설치하라

박민수박사

 

557

3:39지금 재생 중

오래 가는 만성기침은 위식도역류일 가능성이 높다

박민수박사

 

558

4:13지금 재생 중

고혈압이 생기는 이유는 딱딱한 혈관과 진득한 혈액의 상호작용때문이다

박민수박사

 

559

3:29지금 재생 중

탄수화물과식이 인슐린저항성을 거쳐 비만이 되는 기전

박민수박사

 

560

2:46지금 재생 중

다이어트가 괴롭다면 하지 말라!

박민수박사

 

561

3:15지금 재생 중

스트레스는 나의 허락없이 절대로 나를 힘들게 못한다

박민수박사

 

562

3:23지금 재생 중

다이어트 진행곡선을 이해하면 다이어트가 두렵지 않다

박민수박사

 

563

3:55지금 재생 중

나잇살은 근육과 호르몬이 부족해서 찌는 살이다

박민수박사

 

564

3:28지금 재생 중

면역력은 칭찬과 웃음으로 자란다

박민수박사

 

565

4:03지금 재생 중

독감예방접종의 필요성

박민수박사

 

566

4:27지금 재생 중

공부호르몬 성장 곡선

박민수박사

 

567

3:17지금 재생 중

고혈압과 비만을 잡는 젓가락식사

박민수박사

 

568

4:24지금 재생 중

당뇨와 비만을 잡는 거꾸로식사법

박민수박사

 

569

3:56지금 재생 중

공부호르몬을 활성화시키는 공부시간. 공부전략. 뇌휴식방법

박민수박사

 

570

3:55지금 재생 중

성장호르몬과 멜라토닌을 활성화시키는 잠의 비결

박민수박사

 

571

3:06지금 재생 중

화를 내면 심장이 나빠지는 이유는 활성산소때문이다!

박민수박사

 

572

6:33지금 재생 중

삭센다주사가 효과없을때 극복 방법

박민수박사

 

573

2:35지금 재생 중

공부성적을 좌우하는 주의력 높이는 식사법

박민수박사

 

574

4:20지금 재생 중

인슐린을 살리고 당뇨를 예방하는 저혈당지수식사법

박민수박사

 

575

3:45지금 재생 중

인슐린을 살리고 당뇨를 예방하는 운동법

박민수박사

 

576

4:52지금 재생 중

인슐린호르몬을 당뇨에 바치지 말라

박민수박사

 

577

6:25지금 재생 중

다리에 쥐가 자주 나면 심장이 위험하다

박민수박사

 

578

4:57지금 재생 중

세상 제일의 건강공식 허허종. 심장과 성장호르몬을 살려라!

박민수박사

 

579

12:58지금 재생 중

설탕과 기름이 고혈압을 만든다

박민수박사

 

580

2:56지금 재생 중

한국인의 건강 인생의 세 가지 길

박민수박사

 

581

3:54지금 재생 중

혈관 나이는 한시라도 일찍 관리해야

박민수박사

 

582

3:55지금 재생 중

건강전파에 나선 이유

박민수박사

Comments