??? 기침 가래 없애는 보약같은 이 음식 꼭 만들어보세요! & 최고의 아침식사! 단백질 보충과 장 건강을 위한 이 음식으로 하루를 건강하게 시작하세요! & 모던 본초강목 235 편

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2021. 1. 4.

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기침 가래 없애는 보약을 알고 싶다고요? 냉장고를 뒤져보세요. 하늘이 내려준 겨울 보약이라는 무에 이것만 더하면 기침 가래 뚝! 면역력 쑥~ 올라갑니다!

 

▶ 좀 더 알고 싶다면? 겨울이면 꼭 마셔야 할 무주스 만들기 https://youtu.be/Z5gYEI5Xj9g

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[알립니다]

1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.

2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.

3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.

 

* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.

**   최고의 아침식사! 단백질 보충과 장 건강을 위한 이 음식으로 하루를 건강하게 시작하세요!   &   모던 본초강목 235 편

조회수 280,125회

2021. 10. 27.

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위장이 예민한 분, 하루를 건강한 단백질 음식으로 시작하고 싶은 분은 주목하세요! 단백질 풍부하고 소화 잘 되는, 건강한 아침을 위한 최고의 음식을 소개합니다!

▶ 좀 더 알고 싶다면? 아침 공복 속쓰림에 먹으면 좋은 음식 https://youtu.be/ph0-KY8waw4

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***   모던 본초강목 235 편

김소형 채널H

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6:47지금 재생 중

최고의 아침식사! 단백질 보충과 장 건강을 위한 이 음식으로 하루를 건강하게 시작하세요!

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8:05지금 재생 중

양치한 다음 이걸로 잇몸 건강 지키세요! 잇몸에 좋은 음식 네 가지!

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무화과 제대로 먹는 꿀팁! 이것만 꼭 알고 드세요!

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10:52지금 재생 중

단백질 이렇게 먹어야 대박! 더이상 식물성-동물성 단백질로 고민하지 마세요!

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8:28지금 재생 중

산삼만큼 귀하다는 침향에 이런 효능이?! 세계 3대 향으로 귀한 대우를 받는 이유는?

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제로콜라의 불편한 진실! 다이어트 사이다는 당뇨 다이어트에 도움 될까? 팩트체크!

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믹스커피보다 더 나쁜 커피는 바로 이것?! 얼마나 나쁜지 모르고 즐기는 그 커피 조심!

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커피 이렇게 마시면 건강 망칩니다! 몸 망치는 커피 습관 3가지

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우유에 꼭 이것 넣어 드세요! 우유와 같이 먹으면 효과 소화 UP되는 찰떡궁합 음식은?

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참외 제발 칼로 깎지 마세요! 이렇게 먹어야 효능 100% 먹는 겁니다

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여름엔 보약만큼 좋은 키위, 이런 분에게 꼭 필요해요!

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11:24지금 재생 중

아침 공복에 꼭 먹어야 할 음식! 아침에 먹으면 보약만큼 좋습니다!

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절대 먹으면 안돼요! 독이 되는 과일씨! 드실 때 씨앗을 조심해야 하는 과일은?

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통뼈 만드는 뼈건강 음식 4가지! 칼슘과 뼈건강에 필요한 다양한 영양소도 알아봐요!

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밥상 항암식품 올림픽! 매일 먹는 의외의 항암성분 풍부한 식품은?

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8:27지금 재생 중

콜레스테롤 소화 혈당 뱃살 혈압 모두 잡는 슈퍼 약초! 중년 건강에는 OO만 한 게 없어요!

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8:00지금 재생 중

이건 절대 씻지 마세요! 씻으면 위험 손해인 식품이 있다? 세척 대신 안전하게 드시는 법도 알려드립니다

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채소로 단백질을 섭취해보자! 단백질 풍부한 채소 4가지!

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미역 다시마 김 중 내게 맞는 음식은? 최고 궁합 해조류 분석해봅시다!

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대부분 모르는 콩 제대로 먹는 법! 영양소 제대로 뽑아먹는 가장 좋은 요리법은?

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겨울에 우울한 당신을 위한 기분 좋아지는 음식 5가지!

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흰 골마지 낀 김치, 먹어도 될까? 골마지 없이 김치 오래 먹는 법!

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귤 곰팡이 없이 보관하는 꿀팁! 한 상자 알차게 다 먹을 수 있어요!

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건강즙 드시면 안 되는 분! 이런 분은 이 즙 꼭 피하세요!

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물 대신 이런 차 제발 마시지 마세요! 물 대용으로 마시면 안 되는 차 알려드립니다!

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계란 영양 100% 뽑아먹는 요리법! 계란 어떻게 먹어야 할지 알려드립니다

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기침감기를 잡는 음식! 약만큼 좋은 이 음식 꼭 드세요!

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유산균 식전 vs 식후 언제 먹으면 좋을까? 확실히 알려드립니다!

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김소형 생강청의 약생강 고르는 법! 생강청 만들 분들은 꼭 보세요!

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이것만 알면 우리집 김치도 유산균 폭탄! 김치 유산균 살리는 재료, 보관법 알려드릴게요!

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50대가 꼭 먹어야 할 간식 4가지! 건강 잡고 입도 즐거운 50대 간식 소개합니다!

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콜레스테롤 높이는 주범이 커피? 건강하게 커피 마시는 법 알려드릴게요

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계란, 이것만 알면 제대로 고를 수 있다! 계란에 쓰인 숫자와 라벨에 숨겨진 비밀

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고구마 1년 보관 가능! 꿀고구마 맛 그대로 오래 먹는 꿀팁 알려드립니다!

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가을에 은행 꼭 먹어야 하는 이유! 영양뱅크 은행의 놀라운 이점 5가지!

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8:30지금 재생 중

이런 사람은 고구마 먹지 마세요! 건강 간식 고구마의 함정!

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당뇨에 좋은 계피의 놀라운 효능! 좋은 계피 고르는 꿀팁 알려드려요!

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옳은꿀 고르는법-탄소동위원소분석

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냉장고에 절대 넣지 마세요! 냉장하면 상하는 음식 8가지 알려드립니다!

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조청의 놀라운 효능 5가지! 설탕, 액상과당 대신 조청을 드시면 이렇게 좋습니다

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지금 제철 무화과 챙겨 먹어야 하는 이유! 이런 분은 무화과 꼭 드세요!

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상추를 먹으면 이런 변화가? 몰랐던 상추의 놀라운 효능!

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속쓰림에 좋은 생감자즙 꼭 드셔야 하는 분들 콕 짚어 알려드립니다 주목하세요!

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여름철 특효 음식 포도 꼭 드셔야 하는 이유! 포도에 이렇게 다양한 효능이?!

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당뇨에 좋은 혈관청소부 양파 효능 100% 뽑아먹는 초간단 꿀팁!

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제철 영양 듬뿍 복숭아 꼭 드셔야 하는 분, 드시면 안되는 분 알려드립니다

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간장 고를 때 꼭 알아야 할 꿀팁! 건강에 이로운 간장 고르는 법!

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알고보면 놀라운 콩나물의 효능! 금방 상하는 콩나물 싱싱하게 일주일 먹는 꿀팁도 공개합니다

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가장 달고 맛난 과일의 비밀! OO을 맞추면 과일이 더 달콤해진다?

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12:08지금 재생 중

하루에 키위 2개를 먹으면 생기는 놀라운 변화! 여름 보약같은 식품 키위에 대해 알려드립니다

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13:21지금 재생 중

양배추, 이런사람에겐 독이 될 수 있다고? 양배추 피하셔야 하는 분 알려드립니다

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양배추, 이런사람에겐 독이 될 수 있다고? 양배추 피하셔야 하는 분 알려드립니다

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꿀수박 이것만 알면 100% 득템! 꿀수박 고르는 6가지 방법 공개합니다!

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꿀수박 이것만 알면 100% 득템! 꿀수박 고르는 6가지 방법 공개합니다!

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13:37지금 재생 중

양배추 효능 100% 뽑아먹기! 양배추 사용설명서 알려드립니다. #포드맵 [포드맵식품]

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양배추 효능 100% 뽑아먹기! 양배추 사용설명서 알려드립니다. #포드맵 [포드맵식품]

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9:44지금 재생 중

배에 가스 차는 이유, 이 음식들 때문이라고? 가스 차는 음식 조심하세요! [포드맵식품] #포드맵

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배에 가스 차는 이유, 이 음식들 때문이라고? 가스 차는 음식 조심하세요! [포드맵식품] #포드맵

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배에 가스 차는 이유, 이 음식들 때문이라고? 가스 차는 음식 조심하세요! [포드맵식품] #포드맵

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배에 가스 차는 이유, 이 음식들 때문이라고? 가스 차는 음식 조심하세요! [포드맵식품] #포드맵

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배에 가스 차는 이유, 이 음식들 때문이라고? 가스 차는 음식 조심하세요! [포드맵식품] #포드맵

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배에 가스 차는 이유, 이 음식들 때문이라고? 가스 차는 음식 조심하세요! [포드맵식품] #포드맵

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배에 가스 차는 이유, 이 음식들 때문이라고? 가스 차는 음식 조심하세요! [포드맵식품] #포드맵

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6:03지금 재생 중

뱃살빼는법에 좋은 의외의 다이어트음식4가지! 의외의 다이어트 음식들을 알려드립니다

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뱃살빼는법에 좋은 의외의 다이어트음식4가지! 의외의 다이어트 음식들을 알려드립니다

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뱃살빼는법에 좋은 의외의 다이어트음식4가지! 의외의 다이어트 음식들을 알려드립니다

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9:22지금 재생 중

반쪽 수박 절대 먹지 마세요! 잘라서 파는 수박에 세균이? 건강하게 수박 보관하는 법 알려드립니다!

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반쪽 수박 절대 먹지 마세요! 잘라서 파는 수박에 세균이? 건강하게 수박 보관하는 법 알려드립니다!

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5:00지금 재생 중

무설탕 매실 먹는 법 1탄 2편! 매실 말리는 법, 매실 섭취 주의하실 분 알려드려요 ②

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무설탕 매실 먹는 법 1탄 2편! 매실 말리는 법, 매실 섭취 주의하실 분 알려드려요 ②

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6:38지금 재생 중

무설탕 매실 먹는 법 1탄 1편! 말리면 효과도 좋아지는 놀라운 매실의 효능 ①

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6:38지금 재생 중

무설탕 매실 먹는 법 1탄 1편! 말리면 효과도 좋아지는 놀라운 매실의 효능 ①

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8:43지금 재생 중

매일 미역국 반 그릇씩 먹으면 나타나는 놀라운 변화! 미역의 효능 알려드립니다.

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7:13지금 재생 중

계란, 먹어? 말어? 콜레스테롤 논란 종결! 계란 건강하게 먹는 법!

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7:13지금 재생 중

계란, 먹어? 말어? 콜레스테롤 논란 종결! 계란 건강하게 먹는 법!

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10:43지금 재생 중

혈관청소 양파! 효과 10배로 먹는 법을 알려드립니다

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혈관청소 양파! 효과 10배로 먹는 법을 알려드립니다

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혈관청소 양파! 효과 10배로 먹는 법을 알려드립니다

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혈관청소 양파! 효과 10배로 먹는 법을 알려드립니다

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80

9:28지금 재생 중

건강을 망치는 약 과일 궁합! 약 드실 땐 이 과일 조심하세요!

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9:28지금 재생 중

건강을 망치는 약 과일 궁합! 약 드실 땐 이 과일 조심하세요!

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16:36지금 재생 중

물 제대로 마시는 법! 이렇게 마시면 암, 당뇨 예방할 수 있어요!

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83

6:22지금 재생 중

위장건강 해치는 의외의 음식 4가지! 정말 이걸 먹으면 속이 안 좋아진다고? [포드맵식품] #포드맵

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7:36지금 재생 중

위장에 좋다는 양배추, 생강 잘못 먹으면 독! 제대로 먹는 법 알려드립니다! [포드맵식품] #포드맵

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6:54지금 재생 중

프리바이오틱스 따로 사지 마세요! 냉장고 속 프리바이오틱스 식품들을 알려드립니다

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6:54지금 재생 중

프리바이오틱스 따로 사지 마세요! 냉장고 속 프리바이오틱스 식품들을 알려드립니다

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7:23지금 재생 중

이런 분은 커피 드시면 안돼요! 커피 드시면 안 되는 분 알려드릴게요

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7:23지금 재생 중

이런 분은 커피 드시면 안돼요! 커피 드시면 안 되는 분 알려드릴게요

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8:09지금 재생 중

폐 건강 지키고 면역력 올리는 천문동의 놀라운 효능! 먹는 법 고르는 법도 알려드립니다

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5:40지금 재생 중

몸에 100배 좋은 당근 먹기, 당근 효능 100% 뽑아먹는 법!

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7:46지금 재생 중

이런 분은 사과, 양배추 먹지 마세요! 사과, 양배추가 독이 될 수도 있다고? [포드맵식품] #포드맵

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6:36지금 재생 중

항산화 폭탄! 딸기 효능100% 뽑아 먹기! 우리가 몰랐던 딸기의 놀라운 효능을 알려드립니다

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7:45지금 재생 중

채소가 독이 되는 사람도 있다고? 이런 분들 채소 조심 하세요!

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7:41지금 재생 중

먹을까? 말까? 우유의 진실! 우유 고를 때 꼭 따져야 할 이것! 알려드립니다.

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9:34지금 재생 중

우유에 이것! 꼭 넣어서 드세요 우유에 넣으면 효과 더 좋은 음식들을 알려드립니다

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6:59지금 재생 중

시금치+두부 걱정없이 드세요! 건강하게 칼슘 단백질 섭취하는 꿀팁

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반드시 구워 먹어야 하는 채소 과일 TOP 6! 구워먹으면 영양소가 더 풍부해진다고?

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겨울과일 영양 KING인감! 단감 곶감 홍시 효능도 다 달라서 놀랐는감?

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골다공증 뼈건강 지켜주는 겨울 채소들의 놀라운 효능 확인하세요

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바나나를 꼭 챙겨 먹어야 할 4가지 이유! 먹기 딱 좋은 바나나 타이밍도 알려드립니다!

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12:54지금 재생 중

만성염증 없애는 껍질이 있다고? 버리지 마세요! 놀라운 효능의 껍질 4가지

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월 8천원, 확실한 치매보험 OO 소개해드릴게요! 꼭 보세요!

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우리가 몰랐던 대추의 놀라운 효능! 이런 분은 꼭 대추 드세요!

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모두 궁금해하는 흑염소의 모든 것! 오늘 제대로 알려드립니다!

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겨울 대표 간식! 고구마의 놀라운 효능을 알려드립니다!

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브로콜리 항암성분 100% 뽑아먹는 비법 공개! 지금까지 텅 빈 브로콜리를 먹었다구요?

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생강, 이런 분은 절대 먹지 마세요! 생강이 독이 되는 분들 알려드립니다

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김소형 생강청의 마법 가루, 제대로 공개합니다! 말리면 효과 10배 되는 생강의 마법!

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마늘 반드시 이렇게 먹어라! 마늘 효능 100% 뽑아 먹기!

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양파의 놀라운 효능! 혈당잡고 살빠지는 양파 100% 뽑아먹기

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붓기 빼는법에 좋은 맷돌호박의 효능

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갱년기 영양제로도 손색없는 여성의 묘약 꾸지뽕

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비염 없애고, 코감기 빨리 낫는 법에 좋은 본초 TOP4

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무릎, 허리 통증과 골절 빨리 낫는 법에 좋은 본초 '골쇄보'

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먹으면서 피부 좋아지는 법 동안피부 돕는 본초Top4

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잇몸에 좋은 음식, 소화불량에 좋은 본초 후박!

김소형 채널H

 

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6:40지금 재생 중

다이어트 시나몬가루 vs 계피가루 식욕조절 뭐가 더 좋을까?

김소형 채널H

 

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4:27지금 재생 중

둥굴레차 효능 정력과 기운을 올려주는 '황정'

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6:57지금 재생 중

폐에 좋은 음식 폐를 촉촉하게 하는 본초 TOP4

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3:39지금 재생 중

해녀의 관절건강 책임진 관절염에 좋은 음식 본초 '까마귀 쪽나무'

김소형 채널H

 

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4:59지금 재생 중

하늘에서 내려준 금빛 열매 '유자' 혈액순환과 기력회복에 좋아요!

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5:22지금 재생 중

열 내리고, 스트레스 해소에 좋은 '생지황'

김소형 채널H

 

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7:06지금 재생 중

관절에 좋은 '두충나무 껍질' 효능과 고르는 법

김소형 채널H

 

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7:42지금 재생 중

불면증치료와 항암치료 때 도움을 주는 '복령'효능

김소형 채널H

 

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4:46지금 재생 중

뼈 부러졌을 때와 인대 끊어지면 챙겨 먹어야 할 본초 '속단'

김소형 채널H

 

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8:04지금 재생 중

소화 안될 때 먹어요! 소화불량에 좋은 음식 본초 TOP4

김소형 채널H

 

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7:13지금 재생 중

불면증 치료에 도움되고 숙면 돕는 본초 Top 4

김소형 채널H

 

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5:00지금 재생 중

맛있게 스트레스 푸는법 '연자육'

김소형 채널H

 

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8:40지금 재생 중

김소형 한의사의 관절, 관절염에 좋은 음식 본초 4가지 추천!

김소형 채널H

 

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7:42지금 재생 중

한의사가 뽑은 숙취해소법에 좋은 음식 TOP4

김소형 채널H

 

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6:10지금 재생 중

기침, 멈추고 싶다면! 기침, 가래에 좋은 본초 4가지

김소형 채널H

 

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4:36지금 재생 중

장마와 폭염에 지친 혈관 건강에 도움주는 '대두황권'

김소형 채널H

 

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4:01지금 재생 중

김소형 박사가 뽑은 몸을 따뜻하게 하는 음식 본초 4가지

김소형 채널H

 

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3:55지금 재생 중

겨울철 감기 빨리 낫고, 감기에 좋은 음식 TOP4

김소형 채널H

 

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4:02지금 재생 중

디톡스에 좋은 콩 '작두콩' 효능

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6:08지금 재생 중

여드름을 빨리 없애는 법에 좋은 '고삼' 효능 알아보자

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6:13지금 재생 중

근육통 푸는법과 기침 멈추는 법에 좋은 '모과'

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3:48지금 재생 중

과민성대장증후군에 좋은 '이질풀'

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3:08지금 재생 중

스트레스에 좋은 '용안육' 총명해지는 본초!

김소형 채널H

 

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4:26지금 재생 중

고단백질 식품 뽕잎(상엽)의 효능

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4:12지금 재생 중

산속의 장어 자양강장제 본초 '마'

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피부 좋아지고 기미, 잡티 없애는 법에 좋은 '누에(백강잠)'

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해독 음식 '대추(대조)' 로 숙면까지!

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소화불량과 위 건강에 좋은 '삽주뿌리(백출)' 효능

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중풍에 좋은 음식 치매예방 뇌건강에 좋은 '천마'

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노화방지에 좋은 항산화 식품 뽕나무 열매 '오디'

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다이어트와 노화방지에 좋은 '히비스커스'

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위염에 좋은 음식은 바로 껌?! '매스틱' 검 효능

김소형 채널H

 

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4:55지금 재생 중

동남아 현지맛 만들어주는 소스 '타마린드'로 변비탈출, 위튼튼!

김소형 채널H

 

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미란다커, 마돈나, 진시황제의 건강 본초 '구기자(고지베리)'효능

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7:42지금 재생 중

인삼의 효능부터 인삼 고르는 방법 까지! 인삼 Q&A

김소형 채널H

 

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항암식품으로 알려진 러시아 산삼 '차가버섯'

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약재들의 조화를 이끄는 '감초'의 효능

김소형 채널H

 

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열을 내려주는 죽순 효능과 '죽순' 삶는 법

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진시황제, 양귀비의 장수 비방 '동충하초' 효능

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항암과 치매예방에 좋은 '노루궁뎅이 버섯' 효능

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자연에서 온 해독제 신장 기능 강화에 좋은 '검은콩'

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이효리도 마시는 다이어트에 좋은 '보이차' 효능

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고소영 다이어트 펜넬 본초 '회향(산미나리 씨앗)'

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해외 셀럽들도 사랑하는 기 순환에 좋은 '호박 보석'

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다이어트와 피부관리에 좋은 음식 '핑거루트'

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자외선으로 부터 피부 지켜주는 '허니부쉬' 효능

김소형 채널H

 

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4:37지금 재생 중

요즘 핫한 관절염에 좋은 음식 보스웰리아 '유향' 효능과 먹는 방법!

김소형 채널H

 

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간 건강과 간 해독에 좋은 '웅담'-채널H

김소형 채널H

 

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깔라만시 디톡스 효능 낱낱이 알려드립니다!

김소형 채널H

 

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피부 트러블, 소염에 좋은 해독본초 '우방자'

김소형 채널H

 

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생리불순에 좋은 음식 '쉽싸리(택란)' 붓기 빼는 음식으로도 좋아(feat.초석잠)

김소형 채널H

 

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혈관건강, 노화방지에 좋은 천연 영양제 '햄프씨드' 대마씨

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붓기빼는데 좋은 천연 이뇨제 '오이'

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식물성 인슐린이 다량 함유된 당뇨에 좋은 음식 '여주'

김소형 채널H

 

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당뇨환자 주목! 천연 이눌린 본초 '돼지감자'

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마음을 안정시키는 본초 '우황'의 효능

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항산화 식품, 수분충전에 좋은 '수박' 효능 알고 먹자

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해독 음식 '우엉'-다이어트, 항암, 신경안정에 좋아!

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보약의 대표약재 녹용! 좋은 녹용을 선택하는 방법

김소형 채널H

 

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만성피로를 이기는 최고의 보양 + 보혈 약재! 보약의 대표주자 녹용의 효능

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비염 치료와 축농증에 좋은 도꼬마리 열매, 창이자

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한,중,일에서 모두 사랑 받는 치매 예방에 좋은 '초석잠'

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6:49지금 재생 중

기관지에 좋은 본초 '길경(도라지)' 고르는 법, 먹는법

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항암치료에 좋은 음식 '꾸지뽕나무'

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외모는 물론 뇌 까지 젊어지는 브라질 너트 효능!!

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먹으면 늙지 않는다는 베리류의 왕 아로니아 효능은?!

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남자에게 좋은 천연 정력 약재 '파극천'

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피부와 염증에 좋은 음식 '노니'

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레몬밤 다이어트 뿐만 아니라 다양한 효능이 있는 '레몬밤'

김소형 채널H

 

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왕족과 귀족들만 먹었던 '카카오닙스' 효능과 먹는법!

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한의학에도 아로마 테라피가있다? 본초 아로마 테라피!

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김소형 한의사가 알레르기 비염에 꼭 처방하는 본초 '신이'

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더덕, 도라지와 다른 '잔대(사삼)'효능

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탈모 예방과 흰머리 없애는 법에 많이 사용하는 '측백엽'

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얼굴을 늙지 않게 하는 '연꽃'

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잡티 없애는 법 왕실 세안 비법 '적소두 세안'

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36가지 중풍을 고친다고?! 마가목 효능과 마가목 열매 술만드는법

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한의사 김소형이 알려주는 상황버섯 효능!

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폐에 좋은 약초 '수세미' 기관지에도 좋은 약초!

김소형 채널H

 

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불면증에 좋은 약초 '영지버섯' 효능

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항암치료에 응용되는 하늘 본초 '겨우살이'

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기관지에 좋은 음식 '방풍'으로 '방풍나물 밥' 만들기!

김소형 채널H

 

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해독과 기관지에 좋은 음식 '취나물' 효능과 무침으로 봄나물 요리!

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7:11지금 재생 중

눈, 간, 위에 좋은 음식 냉이로 냉이무침 만들기 [채널H]

김소형 채널H

 

 

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6:10지금 재생 중

혈액순환에 좋은 음식 달래! 김소형 원장의 달래무침 만들기-[채널H]

김소형 채널H

 

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[채널H] 봄봄봄이 왔어요~!두릅의 종류와 효능, 먹는 방법

김소형 채널H

 

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[채널H] 피부에도 좋고 다이어트에도 좋은 '자초'

김소형 채널H

 

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6:00지금 재생 중

고가의 한약재 '사향'의 종류와 좋은 '사향' 구별법!

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만병에 사용하는 신령스러운 영약 '사향'

김소형 채널H

 

206

3:48지금 재생 중

오줌도 약이다-본초학 박사 김소형이 알려주는 본초이야기

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6:38지금 재생 중

다이어트 음식으로 좋은 아침밥의 여왕 '귀리'

김소형 채널H

 

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6:03지금 재생 중

흙속의 진주! 숙취해소와 갈증을 해소해주는 '갈근(칡 뿌리)'

김소형 채널H

 

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5:53지금 재생 중

기막힐 때?! 먹는 본초, 화병의 묘약 '진피(귤 껍질)'

김소형 채널H

 

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생활 한방 김소형의 한의학 채널, 채널H(ch.H)

김소형 채널H

 

211

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감기 걸렸을 때 먹으면 좋은 '생강'

김소형 채널H

 

212

4:51지금 재생 중

술이 헛것이 되는 숙취해소 음식 '헛개' 섭취 주의사항은?

김소형 채널H

 

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5:04지금 재생 중

[김소형의 채널H] 당뇨에 좋은 음식 '오미자'-먹는방법 편

김소형 채널H

 

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5:04지금 재생 중

101세까지 장수한 손진인의 여름 보양식 ‘오미자’-효능편

김소형 채널H

 

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10:20지금 재생 중

[채널H] 101세까지 장수한 손진인의 여름 보양식 ‘오미자’

김소형 채널H

 

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위장을 튼튼하게 하고, 소화 잘 되게하는 '산사'

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4:52지금 재생 중

상처치료의 주원료 '병풀(적설초)'

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218

5:06지금 재생 중

폐와 기관지를 촉촉하게 해주는 '맥문동'

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219

4:14지금 재생 중

스트레스로 인한 증상에는 '향부자'

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4:59지금 재생 중

얼어 붙은 몸을 풀어주는 감기 특효약 '방풍'

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5:44지금 재생 중

화병을 다스리는 '시호'

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여성 자궁에 좋은 건강 도우미, 쑥 (약쑥 / 애엽)

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223

4:44지금 재생 중

숙취해소, 위염에도 좋은 본초 '연근(우절)'

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4:46지금 재생 중

온달왕자도 알아 본 비염과 호흡기에 좋은 ‘유근피’

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4:48지금 재생 중

열을 피하고, 생리통, 붓기 제거에 좋은 '익모초'

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4:09지금 재생 중

머리 감는 데만 사용하기 아까운 본초 '창포'

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향균에 좋고, 불면증에도 좋은 '편백'

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두통처방에 빠지지 않는 본초 '천궁'

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탈모, 아토피에 좋은 반전 매력의 '어성초'

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변비, 폐에 좋은 '소자'

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강한 향으로 소화장애, 기침, 식중독 잡는 '자소엽'

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탈모 방지의 특효약 '소루쟁이'

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여성 청결제 '사상자'

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생리통, 생리불순, 불임 등 여성에게 좋은 약초 '당귀'

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피부미용에 좋은 '마치현(쇠비름)'

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