여러분 안녕하세요. 실용적인 건강정보를 전해드리는 건강뉴스의 한 쌤입니다.
오늘은 가을이면 생각나는 대표 간식인 밤에 대해 알아보려고 하는데요.
이렇게 좋은 밤은 물론 그냥 먹어도 좋지만 특히 이렇게, 그리고 이것과 같이 먹으면 당뇨와 신장에 그렇게 도움이 된다고 하는데요. 과연 그 음식과 특별한 방법이 무엇인지 지금 바로 확인해보시죠.
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