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아름다운 因緣이 고이는 방

무려! 하버드 의대에서 추천하는 최고의 운동은? | 알쓸의잡 #20 건강하려면 이 운동을 하라! & 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4 & 인기 업로드 동.. 본문

👴🧓 100세인생,건강헬스.미용 & 기부. 봉사.풍수.

Ador38 2022. 2. 18. 12:42

끝이 보이지 않는 코로나 시국! 건강을 위해 이런 운동 어떠세요?

세계적인 대학 하버드 의대에서 추천하는 건강을 위한 최고의 운동 BEST 5 하버드 의대 추천 운동 5가지를 확인한 윤기성 원장은....

‘하버드에서 추천한 게 겨우 이 정도?’ 의사도 어이없어 할 정도로 예상치 못한 운동들의 정체 지금부터 공개합니다! 알쓸의잡(매주 화요일 오후 5시 업로드)

※ 목동 힘찬병원 이정훈, 윤기성, 김태현 원장 힘찬병원 홈페이지 https://himchanhospital.com

전화 1899-2221 -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다

** 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4 & 인기 업로드 동영상 50 선

조회수 3,554,867회

2020. 7. 28.

- 스마트폰 시청으로 인한 목과 어깨 통증 해결!

- 뭉친 목과 어깨 근육 풀어주는 초간단 운동법 대 공개

- 하루 10분 '이것' 하면 통증이 사라진다!

평촌서울나우병원 김준배 원장 평촌서울나우병원 홈페이지 http://www.nowhospital.co.kr/

평촌서울나우병원 문의전화 1588-2012

??? 60세-75세가 인생의 노른자 시기인 이유와 조건들 & 인기 업로드 동영상 200 선 (0)	2022.02.18
이건 무조건 하세요!! 누워서 10분만 해도 큰 병 확실하게 막아줍니다!! (0)	2022.02.18
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? 근육생성에 좋은 시금치 효능100% 먹는 방법 & '시금치'와 최고의 궁합은 '이것'?, 시금치와 잘 맞는 '궁합인'은 누구? - 정이안의 자연음식#02 & 시금치 생으로 먹으면 '결석' 생긴다. - .. (0)	2022.02.16
◎◎ "더러운 대장을 '청소'하고 소화불량 없애주는 과일 5가지를 알려드려요."ㅣ(꾸준히 드시면 건강에 정말 좋습니다.) - 배, 키위, 사과, 파인애플, 바나나. & 업로드한 동영상 88 선 (0)	2022.02.15

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무려! 하버드 의대에서 추천하는 최고의 운동은? | 알쓸의잡 #20 건강하려면 이 운동을 하라! & 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4 & 인기 업로드 동..

** 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4 & 인기 업로드 동영상 50 선

** 인기 업로드 동영상 50 선

목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 초간단 운동! - 김준배의 관절리모델링 #4

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