당뇨는 인슐린 기능에 문제가 생겨 혈당치가 높아지는 대사질환 중 하나입니다.
이렇게 높아진 혈당은 혈액의 점도를 높여 혈액순환을 방해하고 뇌졸중과 심혈관 질환 등 다양한 합병증을 일으키는데요
특히 당뇨는 예방과 , 올바른 식습관으로 증상을 줄여주는 것이 매우 중요합니다.
오늘은 당뇨병 개선에 효과적인 식재료와 쉽게 만드는 방법을 알아보겠습니다.
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