두부는 제발 이렇게 드세요 ! 당뇨에 직빵입니다

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2022. 4. 12.

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영양학 사당

 

 

 

 

우리나라 동양인들이 서양인들보다 당뇨에 더 취약합니다 그 이유는 췌장의 크기가 동양인들이 훨씬 작고 약하기 때문입니다 췌장이 힘이 없으니 인슐린 분비를 원활히 못하고 포도당이 혈관속에 남아 있어 당수치가 계속 올라가는거죠 당뇨를 치료하는게 가장 중요한건 약도 약이지만 먹는 식습관 ! 그리고 췌장과 인슐린이 가장 중요해요 이 영상에서는 당뇨를 근본적으로 예방하고 개선시켜주는 두부를 좀 더 효율적으로 흡수율을 높이면서 당뇨 간식으로 챙겨먹기 좋은 방법을 알려드릴게요 당뇨에 좋은 음식 ! 항상 기억하시고 잘 챙겨드세요 ^^