자다가 갑자기 쥐가 났을 때, 어떻게 하시나요? 악 소리가 날 정도로 심하게 땡기고 할 때는 아무리 마사지를 해도 쉽게 풀리는 것 같지가 않은데요.
날이 추워지면 혈관이 수축하면서 근육이 갑자기 당기는 경우가 늘어날 수 있습니다. 종아리에 쥐났을 때! 5초만에 간단하게 해결할 수 있는 꿀팁을 알려드립니다!
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