농진청 자료에 따르면 단호박 속에는 식이섬유, 페놀산, 베타카로틴, 비타민B, C, E, 무기질 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 대상포진예방, 통증완화, 합병증예방, 변비예방, 혈관건강, 다이어트효과가 있습니다.
오늘은 엄청난 통증을 발생시키는 대상포진에 좋은 음식인 단호박 효능을 극대화시켜 먹는 방법과 같이 먹으면 대상포진 통증완화와 합병증예방에 좋은 음식에 대해 전해드리겠습니다. 단호박은 대상포진민간요법에 많이 사용되고 있습니다.
