포도는 알칼리성 식품으로 유기산, 식이섬유, 비타민A, B군, C, D와 칼슘, 인, 철, 마그네슘 등 무기질 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들은 산성체질을 중화시켜주고 체내 신진대사를 활발하게 촉진시켜 혈액순환을 잘 되게 해주고 몸에 흡수가 잘되는 포도당이 풍부해 기력이 떨어졌을 때 빠르게 원기를 회복시켜줍니다.
또한 간세포의 생성을 도와주어 간을 건강하게 만들어주고 혈관을 깨끗하게 만드는 효능이 있습니다. 때문에 포도를 즐겨 드시는 것은 혈액순환을 개선해주고 몸에 쌓인 피로를 없애는데 도움이 되어 만성적인 이명을 없애는데 아주 좋은 방법이라고 할 수 있습니다.
오늘은 만성 이명에 좋은 음식인 포도효능을 극대화시켜 먹는 방법과 같이 먹으면 이명민간요법에 더 좋은 음식에 대해 전해드리겠습니다. 구독”“좋아요”“알람종”을 누르시고 효초의 건강정보 빠르게 받아보세요~
※본 영상은 각종 건강자료, 논문, 보고서, 개인적 학습 등을 참고하여 만들어졌으며 진행자는 의사나 약사가 아니며 어떠한 의학적 진료도 대신할 수 없습니다.
영상의 내용을 따라하거나 음용 할 때는 사람의 체질이나 건강상태에 따라서 재료의 효능이나 나타나는 증상이 달라질 수 있으며 부작용 또한 생길 수 있으므로 전문의사와 상담 후에 섭취하고 행동해야 할 경우도 있습니다. 그러므로 이에 따른 어떠한 법적 책임도지지 않음을 알려드립니다.
