아름다운 因緣이 고이는 방

조회수 180회 2021. 11. 11. 좋아요싫어요공유저장 텐바디 ▶구독 버튼을 누르면 더 많은 영상을 확인할 수 있습니다. (구독/좋아요/공유) 감사합니다. ** 텐바디에서 업로드한 동영상 300 편 텐바디 1~300 / 1,758 ▶ 8:06지금 재생 중 매일 이렇게 버티면 어떤 일이 생길까요 텐바디 2 2:07지금 재생 중 이 자세를 1분 동안 하면 신체에 나타나는 변화 텐바디 3 8:03지금 재생 중 윗몸일으키기 말고 이 루틴을 하면 복근의 변화 텐바디 4 8:03지금 재생 중 엎드려서 엉덩이 근육 만드는 최고의 맨몸 운동 텐바디 5 2:02지금 재생 중 이 상태에서 움직였더니 생기는 효과! 1분씩 반복하세요 텐바디 6 8:06지금 재생 중 아침에 이 루틴을 5분씩 반복하면 나타나는 효과 텐바디..

조회수 179,734회 2021. 11. 2. 3.2천63공유저장 집밥 종갓집 며느리 구독자 19만명 ** 매실청 담그는법 미네랄이 많은 이것으로 담궈보세요! #83 조회수 1,233,964회 2020. 6. 5. 7.8천374공유저장 집밥 종갓집 며느리 구독자 19만명 매실청에 대한 의견이 분분한데요. 저는 속 편하게 씨앗을 제거하고 미네랄이 많은 비정제 원당으로 담궜어요. 매실청 담그는 재료 청매실 10kg 비정제 원당 7.5kg 식초 2컵 만드는 과정은 영상을 참조해주세요~ #매실청담그는법#청매실청 간략히 ** 인기 업로드 200 편 일부 공개 집밥 종갓집 며느리 1 / 200 ▶ 7:19지금 재생 중 매실청 담그는법 미네랄이 많은 이것으로 담궈보세요! #83 집밥 종갓집 며느리 2 10:02지금 ..

조회수 301,649회 2021. 10. 29. 1.7만201공유저장 건강뉴스 구독자 33.2만명 여러분 안녕하세요. 실용적인 건강정보를 전해드리는 건강뉴스의 한 쌤입니다. 오늘은 환절기에 기관지로 고생하시는 분들! 그리고 잇몸병으로 고생하시는 분들이라면 반드시 보셔야 할 영상을 준비했는데요. 오늘은 도라지를 제대로 섭취하는 방법이 무엇인지 그리고 도라지와 함께 먹으면 잇몸병과 폐 건강에 그렇게 좋은 음식이 무엇인지 오늘 낱낱이 알아보도록 하겠습니다. 그럼 바로 확인해보시죠. ** 긴급해요! 자면서 이 행동을 한다면 빨리 병원가세요! 파킨슨병이 곧 옵니다! 조회수 310,587회 2021. 11. 6. 1만138공유저장 건강뉴스 구독자 33.2만명 여러분 안녕하세요. 실용적인 건강정보를 전해드리는 건강뉴..

조회수 1,993,917회 2020. 9. 18. 7.6만1.1천공유저장 오징어약사tv - 가장 쉬운 건강채널 구독자 18.5만명 안녕하세요. 우리 주변에 있는 구하기 쉬운 재료로 건강한 습관을 기르는 것. 치매를 예방하는 첫 걸음입니다. 간략히 ** 인기 업로드 145 편 일부 공개 오징어약사tv - 가장 쉬운 건강채널 1 / 145 ▶ 4:23지금 재생 중 쉽고 돈 안드는 치매 예방! 오징어약사tv - 가장 쉬운 건강채널 2 4:52지금 재생 중 돈 들지 않고 집에서 할 수 있는 혈관 건강에 도움이 되는 건강법. 오징어약사tv - 가장 쉬운 건강채널 3 5:31지금 재생 중 커피 드실 때 건강하게 한 스푼만~ 오징어약사tv - 가장 쉬운 건강채널 4 5:50지금 재생 중 10원도 안되는 돈으로 심혈관..

조회수 145,417회 2021. 10. 30. 2.4천47공유저장 쇠질연구소 ▼함께 하면 좋은 등 운동법 입니다. 어깨 쇠질하는 날 함께 하시면서 득근 하세요! https://youtu.be/F7XhxhpSInQ 코코넛 같은 어깨는 전체적인 상체 프레임이 넓어 보이는 효과를 만들어줍니다. 그래서 많은 헬서 분들이 사레레와 숄더 프레스 같은 운동들을 하며 브이 테이퍼, 역삼각형 몸매를 만들기 원하는데요. 아마 계속 그렇게 한다면, 잦은 어깨 부상을 입게 되고 크고 입체적인 대포알 어깨는 만들기 어려우실 겁니다. 어깨는 세가지 근육으로 나뉘어 있기 때문에 전면, 측면, 후면 근육들의 밸런스 또한 매우 중요합니다. 하지만 많은 헬서 분들이, 이 어깨의 밸런스를 잊어버리고 무작정 어깨 운동을 하는 걸 많이 볼..

조회수 683,305회 2021. 8. 18. 1.8만557공유저장 서울아산병원 구독자 18.8만명 제318회 온라인 동아-아산 건강강좌 노년기 근감소증 관리 장일영 교수 / 서울아산병원 노년내과 간략히 ** 퇴행성 무릎 수술에 대한 오해와 진실 [건강플러스] & 건강플러스 : 건강하고 행복한 삶을 위한 유익한 건강 정보 97 편 조회수 2,237회 2021. 11. 1. 571공유저장 서울아산병원 구독자 18.8만명 퇴행성 무릎 수술에 대한 오해와 진실 나이가 들면 누구나 몸 근골격계에 여러가지 퇴행성 변화가 나타납니다. 때문에 중년기 이후가 되면 퇴행성 질환들이 관절 통증의 주 원인이 됩니다. 특히 무릎은 우리 몸에서 체중부하를 담당하는 가장 큰 관절인데요, 하지만 평편한 정강이뼈 위에 둥그런 허벅지..

조회수 1,214,384회 2021. 9. 24. 2.2만461공유저장 GYM MOTIVATION 구독자 40.4만명 6 Fastest Effective Chest Exercises ✪Thank you for watching the video! Do not forget to Like, Share & Subscribe Channel if you see great and effective exercises ! ✪Subscribe: https://youtube.com/gymmotivation1499 ✔️Fanpage: https://facebook.com/gymmotivation1499 ✔️Instagram: https://instagram.com/gymmotivation1499 ✔️Tiktok: https:..

조회수 389,845회 2021. 10. 4. 8.3천121공유저장 관절과 만성염증TV 구독자 9.66만명 에이비한의원 상담문의 02-459-9976 http://abclinic.kr/ 무릎강화운동 두번째 시간입니다 근력을 키우는 운동은 많습니다 그 중에 환자분들을 위한, 걷기도 힘든 분들을 위한 운동편을 진행하고 있습니다. 1편을 보지 않고도 활용할 수 있도록 제작하였고요 아무쪼록 최소한의 무릎강화운동으로 무릎관절염 치료하는 데 도움되길 바랍니다 에이비한의원장 오창훈 올림 ** 관절과 만성염증TV에서 업로드한 동영상 73 편 관절과 만성염증TV 6 / 73 1 7:49지금 재생 중 고혈압낮추는방법1_고강도인터벌운동 관절과 만성염증TV 2 3:23지금 재생 중 스트레스 푸는법 1탄! 의료보험까지 적용되어..

조회수 2,164회 2021. 11. 5. 좋아요싫어요공유저장 텐바디 ▶구독 버튼을 누르면 더 많은 영상을 확인할 수 있습니다. (구독/좋아요/공유) 감사합니다. ** 5분씩 참으세요! 이 자세를 매일하면 생기는 일 & 조회수 2,879회 2021. 11. 5. 좋아요싫어요공유저장 텐바디 ▶구독 버튼을 누르면 더 많은 영상을 확인할 수 있습니다. (구독/좋아요/공유) 감사합니다. *** 텐바디에서 업로드한 동영상 250 편 텐바디 1~50, 301~550 / 1,740 ▶ 8:10지금 재생 중 5분씩 참으세요! 이 자세를 매일하면 생기는 일 텐바디 2 2:13지금 재생 중 매일 10분 이 동작을 반복했더니 생기는 효과 텐바디 3 8:05지금 재생 중 헬스장 대신 맨몸으로 이렇게 5분만 하세요 텐바디 4 ..

조회수 642회 2021. 11. 5. 좋아요싫어요공유저장 텐바디 ▶구독 버튼을 누르면 더 많은 영상을 확인할 수 있습니다. (구독/좋아요/공유) 감사합니다. ** 텐바디에서 업로드한 동영상 300 편 텐바디 1 / 1,740 ▶ 8:10지금 재생 중 5분씩 참으세요! 이 자세를 매일하면 생기는 일 텐바디 2 2:13지금 재생 중 매일 10분 이 동작을 반복했더니 생기는 효과 텐바디 3 8:05지금 재생 중 헬스장 대신 맨몸으로 이렇게 5분만 하세요 텐바디 4 8:03지금 재생 중 스쿼트만큼 효과 좋은 동작! 하루 5분 루틴 텐바디 5 2:11지금 재생 중 매일 1분씩 이 동작을 해야하는 놀라운 이유 텐바디 6 8:06지금 재생 중 이 방법으로 버티세요! 신체 노화 늦추는 운동 텐바디 7 8:02지금 재..