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아름다운 因緣이 고이는 방

감자와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다! & 건강오름에서 업로드한 동영상 175 선 본문

🥗🥧 식품.조리.레시피

감자와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다! & 건강오름에서 업로드한 동영상 175 선

Ador38 2022. 3. 14. 15:23

 

조회수 572,670회
2020. 12. 23.
구독자 51만명
 
 
 
 
 
안녕하세요~ 건강오름 김군 입니다. 어디서나 잘 자라는 구황작물인 감자는 단백하고 부드러운 맛으로 많은 사람들이 즐기는 음식입니다.
 
감자에는 각종 비타민과 식이섬유, 펙틴 등 건강에 도움이 되는 영양소가 풍부한데요. 이런 성분들은 암, 당뇨 등 각종 성인병 예방에도 많은 도움을 줍니다.
 
오늘은 이런 감자와 같이 먹으면 보약이 따로 없을 정도로 건강에 도움이 되는 5가지 음식들에 대해 알아보겠습니다.

 

**   건강오름에서 업로드한 동영상 175 선

건강오름
201~250 / 375
▶

감자와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다!

건강오름
202

몸에 좋다는 건강즙, 이렇게 마시면 독이 됩니다!

건강오름
203

귤 이렇게 까서 먹으면 몸속 염증이 사라진다!

건강오름
204

유독 추위를 많이 탄다면 이 질환이 오는 신호다?!

건강오름
205

딸기 먹고 이것 마시면 암세포가 싹 사라집니다!(치매예방, 신경통 등 딸기의 효능 포함)

건강오름
206

눈에 ○○증상 있다면 백내장이 오는 신호입니다!(자가진단과 예방법도 알아보세요)

건강오름
207

감과 이것을 같이 먹었다면 당장 토하세요!(감과 같이 먹으면 건강을 망치는 음식들)

건강오름
208

기상 직후 절대로 해서는 안 되는 행동들!(당신의 수명을 갉아먹고 있습니다)

건강오름
209

시금치 하나로 눈 건강 확실하게 지키는 방법!(치매예방과 혈관건강 등 효능 포함)

건강오름
210

화장실에 절대로 두면 안 되는 물건들!(이런 물건이 화장실에 있다면 건강을 위해 당장 치우세요)

건강오름
211

쪽파 이렇게 먹으면 피부 나이 10년은 젊어진다!(쪽파 건강하게 먹는 방법과 여러가지 효능)

건강오름
212

감과 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없습니다!(치매예방부터 가래제거 등)

건강오름
213

혀에 ○○이 생긴다면 암에 대한 경고 입니다!

건강오름
214

오리고기 이렇게 먹으면 몸 속 독소 쫙 빠집니다!(독소 제거에 탁월한 섭취 방법과 오리고기의 효능들)

건강오름
215

눈에 ○○○ 생긴다면 치매가 오는 신호다?!

건강오름
216

양파 지금까지 잘못 먹고 있었습니다!(양파를 가장 건강하게 먹는 방법과 양파의 효능들)

건강오름
217

이것을 먹었더니 찌르는듯한 통풍이 사라졌다!(통풍에 좋은 음식으로 예방과 개선을 한번에)

건강오름
218

비트 이렇게 먹으면 탁한 혈액이 맑아진다!(비트의 효능과 좋은 비트 고르는 법 포함)

건강오름
219

팽이버섯 이렇게 먹으면 내장지방이 쏙 빠집니다!(팽이버섯의 놀라운 효능들 포함)

건강오름
220

생강청 힘들게 담지 마세요! 1분 만에 가장 건강한 생강차 만드는 방법(생강차 효능 포함)

건강오름
221

매일 이것을 한 잔씩 마시면 신장이 되살아납니다!

건강오름
222

이런 생강을 먹으면 암에 걸릴 수 있습니다!(좋은 생강 고르는 방법, 보관법 포함)

건강오름
223

배 하나로 몸속 염증 싹 잡는 방법!(배의 놀라운 효능 포함)

건강오름
224

밀가루를 딱 일주일만 끊으면 우리 몸은 이렇게 변합니다!

건강오름
225

손발이 차가운 수족냉증, 원인부터 없애주는 5가지 음식!

건강오름
226

귤을 이렇게 먹었더니 고지혈증이 사라졌다!(활용 방법과 여러가지 효능들 포함)

건강오름
227

연근에 이것만 뿌려주면 치매를 막아준다!(항암효과와 당뇨개선 등 연근의 효능 포함)

건강오름
228

밤을 이렇게 먹었더니 면역력이 쑥 올라갔다!(더 건강하게 먹는 방법과 밤의 효능 포함)

건강오름
229

절대로 놓치면 안되는 중풍(뇌졸중)신호 5가지! 그냥 지나치면 큰일납니다

건강오름
230

이 음식을 자주 먹었더니 머리숱이 풍성해졌다!(모발성장과 탈모에 좋은 음식으로 머리카락을 지키세요)

건강오름
231

귤을 이것과 같이 먹으면 빈혈이 사라진다!(항암효과와 혈관건강 등 귤의 효능 포함)

건강오름
232

두유를 이렇게 마셨더니 갱년기증상 사라졌다!(두유의 효과적인 섭취 방법과 여러 가지 효능 포함)

건강오름
233

무와 이것을 같이 먹으면 암세포가 사라진다!(무의 놀라운 효능과 좋은 무 고르는 방법 포함)

건강오름
234

두부를 이렇게 먹었더니 혈관이 되살아났다!가장 쉽고 빠르게 만드는 방법과 두부의 효능 포함

건강오름
235

우유 제발 이렇게 마시지 마세요!(우유를 이렇게 마시면 건강을 망칩니다)

건강오름
236

무화과와 이것을 같이 먹었더니 혈관 노폐물 사라졌다!(무화과의 놀라운 효능과 보관방법 포함)

건강오름
237

떡먹고 이것을 마시면 노화를 막아준다!(떡먹을 때 꼭 같이 드세요)

건강오름
238

튀김 제발 이렇게 먹으세요!(튀김을 더 건강하게 요리하고 먹는 방법)

건강오름
239

사과와 이것을 같이 먹으면 치매를 막아준다!(항암효과와 심혈관 질환 예방 등 사과의 놀라운 효능 포함)

건강오름
240

키위와 이것을 같이 먹었더니 탁한 피가 맑아졌다!(면역력 강화와 장 건강 등 키위의 놀라운 효능 포함)

건강오름
241

이 음식들은 제발 공복에 먹지 마세요!(공복에 먹으면 안좋은 음식들)

건강오름
242

바나나와 이것을 같이 먹으면 뇌졸중을 막아준다!(심혈관 건강과 불면증 개선 등 바나나의 놀라운 효능 포함)

건강오름
243

콩나물에 이것만 넣어주면 면역력이 쑥~ 오릅니다!(고혈압, 뇌 건강 등 콩나물의 놀라운 효능과 좋은 콩나물 고르는 방법 포함)

건강오름
244

부추를 이렇게 먹었더니 암세포가 사라졌다!(혈액순환과 간 건강 등 부추의 놀라운 효능 포함)

건강오름
245

단호박 제발 그냥 쪄먹지 마세요!(단호박 가장 건강하게 먹는방법과 단호박의 놀라운 효능)

건강오름
246

고구마 제발 이렇게 먹지 마세요!(고구마를 이렇게 먹으면 건강을 망칩니다)

건강오름
247

포도를 이것과 같이 먹으면 혈전을 녹여준다!(치매예방, 항암효과 등 포도의 효능 포함)

건강오름
248

면역력을 확실하게 올려주는 최고의 음식 5가지!(면역력 높이는 음식)

건강오름
249

김을 꾸준히 먹었더니 혈관이 이렇게 변했다!(놀라운 김의 효능들)

건강오름
250

고구마순에 이것만 넣으면 면역력 쑥쑥 오른다!(고구마순효능 및 껍질 잘 까는법 포함)

건강오름
251

이것을 먹은 후 운동하면 지방을 활활 태워준다!(운동전 먹으면 좋은 음식)

건강오름
252

양배추를 이것과 같이 먹으면 심혈관이 살아난다!(양배추의 효능 포함)

건강오름
253

오이를 먹을때 이것만은 꼭 주의하세요!(오이와 최악의 궁합, 해결방법 포함)

건강오름
254

당근을 이렇게 먹으면 노화를 막아준다!(당근 항산화 효능 극대화 하는 4가지 방법)

건강오름
255

이것을 먹었더니 답답하던 폐가 되살아났다!(폐건강을 지키고 회복시키는 폐에 좋은 음식들)

건강오름
256

깻잎을 이것과 같이 먹으면 치매를 막아준다!(항암효과 등 깻잎의 효능 포함)

건강오름
257

토마토와 이것을 같이 먹으면 전립선이 살아난다!(전립샘에 좋은 음식)

건강오름
258

카레를 이것과 같이 먹으면 항암효과 20배 증가!(치매예방 등 카레의 효능 포함)

건강오름
259

이런 사람은 절대로 고추를 먹지 마세요!(고추 먹으면 안되는 사람)

건강오름
260

고구마와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다!(고구마와 최고의 궁합 5가지 음식)

건강오름
261

가지를 이렇게 먹으면 독을 먹는 것입니다!(제발 이렇게 드시지 마세요)

건강오름
262

술마시고 얼굴이 빨개지면 이런 병이 올 수 있다!(빨개지는 이유와 취약한 질병 3가지)

건강오름
263

매일 먹었던 이것이 탈모를 부르고 있었다!(탈모를 유발하는 음식들)

건강오름
264

이것을 매일 먹었더니 올챙이배가 사라졌다!(내장지방 녹여주는 음식들)

건강오름
265

옥수수를 이렇게 먹으면 암과 염증을 막아준다!(옥수수의 효능 포함)

건강오름
266

무심코 먹었던 이것이 콜레스테롤 높이고있다!(나쁜콜레스테롤 LDL을 올리는 음식들)

건강오름
267

이것을 먹었더니 구멍났던 뼈가 채워졌다!

건강오름
268

복분자를 이것과 같이 먹으면 활성산소 싹 사라진다!(복분자의 효능 포함)

건강오름
269

양파와 이것을 같이 먹으면 고지혈증 사라진다!(양파를 약으로 만드는 최고의 식재료 5가지)

건강오름
270

멸치와 고추를 무조건 같이 먹어야 하는 이유!(뼈건강, 치매예방, 관절염 개선 포함)

건강오름
271

커피에 이것을 넣어 마시면 내몸에 약이 됩니다!(커피와 어울리는 5가지 식재료)

건강오름
272

자두를 이것과 같이 먹으면 혈당이 내려간다!(자두의 효능 포함)

건강오름
273

블루베리를 이것과 같이 먹으면 고혈압이 내려간다!블루베리의 효능 포함

건강오름
274

복숭아를 이것과 같이 먹으면 끈적한 가래가 사라진다!(복숭아의 효능 포함)

건강오름
275

애호박과 이것을 같이 먹으면 위염이 싹 사라진다!(애호박의 효능 포함)

건강오름
276

수박을 이것과 같이 먹으면 뇌졸중을 막아준다!(수박의 효능 포함)

건강오름
277

감자를 먹고 이것을 마시면 면역력이 쭉쭉 올라갑니다!(감자의 효능 포함)

건강오름
278

체리를 이것과 같이 먹으면 대장암이 사라진다!(체리의 효능 포함)

건강오름
322

○○를 먹었더니 썩어가던 피가 맑아졌다!!

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323

절대로 같이 먹으면 안되는 음식들!!(음식 궁합 최악)

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세계 최고령 할아버지의 장수비결 단 하나!!

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나를 괴롭히는 소화장애 이것으로 해결하자!(소화기관을 건강하게~)

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당신이 매일 먹는 이것이 심혈관질환 부른다.(심장에 안좋은 음식)

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