아름다운 因緣이 고이는 방

♠ 경주에는 비범한 스님들이 있다, 골굴사의 무예들 EBS 컬렉션 - 라이프스타일 게시일: 2020. 3. 12.

♤ 소금양치 방법과 장단점,소금물에 칫솔 보관하는 방법,소금양치 3개월 후 치아와 잇몸에 생긴 변화 피스오케이Peace O.K. 게시일: 2020. 1. 14. 소금양치 3개월 후 잇몸에 생긴 변화, 소금양치 방법과 장단점, 소금물에 칫솔 보관하는 방법을 알려드려요. 장단점을 알고 자신에게 맞는 밥법을 ..

비타민D는 우리 몸에 반드시 필요한 영양소지만 일조량이 줄어드는 겨울엔 비타민D 부족 현상이 나타날 수 있다. 자외선이 피부를 자극하면서 비타민D가 합성되는데, 낮이 점점 짧아지는 가을과 겨울엔 햇볕을 통해 비타민D를 얻는 데 한계가 있기 때문이다. 비타민D는 근육과 뼈, 치아 등..

겨울철 건강관리의 핵심은 체온 유지라고 해도 과언이 아니다. 우리 몸은 체온이 1도만 떨어져도 신진대사가 12퍼센트 이상 저하되고 면역력도 30퍼센트 이상 낮아진다. 반대로 체온을 1도만 올려도 면역력이 5배 정도 강해진다. 영하의 강추위가 이어지는 겨울철 체온 유지를 위해서는 가..

임산부가 미세먼지에 노출되면, 산화 스트레스와 염증이 증가되고 태아에게 전달되는 혈류와 산소가 부족해질 수 있어 엄마에게는 임신성고혈압, 아가에게는 저체중 과 조산을 유발할 수 있습니다. 뿐만 아니라 어린이에게는 아동기 천식 발생위험이 증가할 수 있습니다. 임산부와 어린..

운동이 건강에 좋다는 건 누구나 아는 사실이다. 하지만 어떻게 하는 게 안전한지, 효율을 높일 수 있는 방법이 무엇인지는 상대적으로 관심이 적다. 기왕 시작한 운동, 보다 잘하기 위해 알아두면 좋을 팁을 소개한다. Q. 운동하기 전 워밍업은 매우 중요하다. 그렇다면 대체 워밍업은 무..

▣ 432 Hz 명상 긍정 에너지 ☯ 치유 음악 ☯ 깊은 휴식 ☯ 수면 음악 Latest Bollywood Hindi Songs 게시일: 2018. 5. 12. 432 Hz 명상 긍정 에너지 ☯ 치유 음악 ☯ 깊은 휴식 ☯ 수면 음악 Thanks for watching !관련 재생목록 - 432 Hz 명상 긍정 에너지 ☯ 치유 음악 ☯ 깊은 휴식 ☯ 수면 음악 YouTube 432 Hz 명상 ..

▣ 888Hz ✤ 무한한 풍요 ✤ 예상치 못한 보상 ✤ 재정적 번영 ✤ 행운, 축복. 힐링 명상 게시일: 2019. 11. 6.Angel Number 888은 재정적, 물질적 풍요 로움이 당신의 삶에 들어오고 있음을 나타냅니다. 따라서 명상 할 때 888Hz에서 음악을 들으면 에너지가 바뀌고 인생이 수확기에 들어올 수 있습니..

▣ 돈을 부르는 행운의 명상음악 ♣ 운이 좋아지는 명상 ♣ Lucky Music ♣ Golden Energy Visualization. 힐링 명상 게시일: 2019. 8. 12. 힐링 명상의 시각화 명상 방법은 당신이 원하는 것을 성취하는 데 도움이 될 수 있습니다. 주로 운동 선수와 예술가 간의 훈련 방법이며, 미래를 상상하고 시각화하..

▣ 계속들으면 좋은 행운의 주파수 소원파장명상 게시일: 2019. 3. 18. ▣ [21분- 끌어당김] 강력한 긍정 끌어당김 741hz 주파수음악 / 부정에너지 정화 /매일 매일 모든면에서 좋아지는 명상음악 / 나는 매일매일 모든곳이 좋아진다/ 설명필독 21일만 들어라 - 기적명상음악 관련 재생목록 - [21..