아름다운 因緣이 고이는 방

◎ 아유르베다 따뜻한 물 건강비법 - 마시는 방법, 효능, 따뜻한 물 다이어트 메이크유어온 MakeYourOwn Lifestyle Lab 게시일: 2019. 6. 13. #메이크유어온라이프스타일랩 따뜻한 물 건강비법과 #다이어트 알고 계셨나요? 인도 #아유르베다 의학에서도 따뜻한 물 마시기의 효능에 대해서 소개하고 ..

◎ 물을 잘못 마셔 온 6가지 이유 밝은 면 Bright Side Korea 게시일: 2019. 1. 20. 물. 모든 인간은 생존하기 위해 물을 필요로 합니다. 사실, 신체의 3분의 2가 물로 구성되어 있습니다. 물을 마시는 것이 매일의 식단에 포함되는 것은 당연하지만, 물을 마시는 데 있어 해로운 방법도 있습니다. - ..

◎ 식초 한잔으로 몸이 살아나는 놀라운 효능 (제대로 알고 마시면 약이 됩니다) 하루비타민 게시일: 2019. 7. 30. 하루비타민의 컨텐츠는 스피커 혹은 이어폰을 이용해 시청하시기를 권장해드리지만 음성을 들을 수 없는 환경에서 영상을 보시는 경우 우측 상단의 점 세 개를 누르신 후 자..

◎ 스쿼트 제대로 하는법!(맨몸스쿼트.스쿼트의 기본) 권은진의 애플힙 게시일: 2019. 12. 23. 레슨문의 - https://open.kakao.com/o/swSMyiKb 인스타그램 - https://www.instagram.com/eun_gym/ #스쿼트 #맨몸스쿼트 #힙운동 카테고리 스포츠

◎ '트레이너'없이 '헬스'할 때 꼭 알아야할 3가지!? 파토코치 게시일: 2019. 10. 21. 많은 분들이 헬스장의 수 많은 운동기구중에 어떤것부터 손을 대야할지 막막함을 느낍니다. 어떤 운동을 우선으로 해야될까요? 코치가 가이드라인을 정해드립니다! [아래는 헬스할 때 부상방지를 위해 필수..

◎ 맨몸으로 '팔근육'을 만드는 가장 빠른 방법!? 파토코치 게시일: 2020. 1. 20. 오늘은 코치가 어떤 훈련법으로 운동을 팔근육을 가장 빠르고 효과적으로 키울 수 있었는지, 시행착오를 통해서 알게된 가장 좋은 방법을 소개해 드리려고 합니다! 여러분이 이 두가지 운동만 알게 되신다면, ..

▷ 오미자 드시면 101세까지 장수합니다 고명진 게시일: 2014. 12. 10. ** 오미자의효능과 건오미자먹는방법 두가지 약방 청년 게시일: 2019. 10. 3. #오미자 #건오미자 #먹는법 이번영상에서는 간단하게 오미자와 오미자의 효능에대한 설명과 건오미자를 이용해서 건강하고 맛있게 먹는방법을 ..

▷ 면역력 높이려면 반드시 해야 한다고? 면역력 쭉쭉 올려주는 꿀팁 김소형 채널H 게시일: 2019. 11. 21. 마음은 열정이 가득한데 몸이 따라주지 않는다 슬퍼하지 마시고, 내 몸의 면역력을 먼저 업그레이드 해주세요! 아주 간단하지만 실행만 하면 면역력 쭉쭉 올려주는 꿀팁을 김소형 원장..

▷면역력을 지키려면 장 혈관 머리를 청소하라. 면역력 높이는 특급비법 소개 박민수박사 게시일: 2019. 6. 23. 면역력은 내몸이 어지러져 있으면 면역력 저하와 면역력 혼란으로 나타난다. 장, 혈관, 머리청소를 통하여 면역력을 획기적으로 높여라

▷건강하려면 운동 하기전 이것부터 먼저 해라 최불꽃TV 게시일: 2019. 7. 24. 만약 건강을 위해 단 한 가지만을 해야 한다면? 무엇을 골라야 할까?