아름다운 因緣이 고이는 방

⊙ 잘 되는 집안의 비밀 북올림 게시일: 2020. 2. 14. 운이 모이는 공간의 비밀 카테고리 교육

⊙ 피부 젊어지고 싶다면 딱 이렇게만 먹어보자! 김약사TV 게시일: 2020. 1. 16. 카테고리 인물/블로그

⊙ 들기름팩~피부나이가 거꾸로 갑니다 아쭈마마 tv 게시일: 2019. 12. 28. #들기름팩#노화방지#기미잡티검버섯제거#팔자주름완화 . 피부고민이 많으신 분들은 꼭보세요 도자기피부로 새로 태어납니다 꾸준한 관리로 회춘하세요 팩을 하시기전에 반드시 패치테스트를 하시길 바랍니다 천연..

⊙ 5분만에 시력 좋아지는 법 How to improve eyesight 유비 YouB tv 게시일: 2018. 4. 23. [유비 YouB tv 구독하기] https://bit.ly/2QriEDq 강력한 효과와 함께 언제 어디서나 할 수 있는 매우 간단한 지압법(마사지)입니다. 저도 축구를 하던 중 오른쪽 눈에 공을 맞아서 이틀 간 병원 신세를 진적이 있었습니..

⊙ 이명 뇌명 난청 어지럼증 이렇게 관리하면 사라져요 1(좌측귀 변실금 요실금 전립선을 잡아라) 문문 게시일: 2020. 1. 5. 카테고리 인물/블로그

⊙ [100세까지 쓰는 무릎만들기] 나는 몸신이다 헤이맨 하이라이트 헤이맨 게시일: 2019. 10. 28. 나는 몸신이다 250회 100세까지 쓰는 무릎만들기 하이라이트 영상! 무릎통증으로 불편하신 분들에게 근신경운동재활과 근력강화운동을 알려드리고 댄싱머신 터보 김정남씨의 변화를 보여드립니..

[문화 비평] 헬스 클럽 문화 김태균 광주아트가이드 편집위원(문화연구가) 승인 2020.02.15 11:17 "정당함이 사라진 자리에 편법이 난무" 헬스 클럽에는 거울이 많다. 헬스 클럽 측에서는 거울을 보며 운동 자세를 교정하라는 취지로 거울을 설치했을 것이고, 이에 걸맞게 운동하는 사람들은 대..

⊙ 한 시간동안 체육관에 있는 대신 할 수 있는 12가지 플랭크 > 밝은 면 Bright Side Korea 게시일: 2019. 6. 25. 여러분, 우리 몸 전체에 가장 효과적인 운동은 뭘까요? 근육 하나하나를 공략하는 수 많은 운동들이 있지만, 플랭크보다 여러분의 체력과 지구력에 더 좋은 것은 없어요. 플랭크가 ..

♣ '스쿼트100개' 매일하면 어떤일이 일어날까? 파토코치 게시일: 2019. 11. 3. '하루에 100개의 스쿼트'는 과연 어려울까요? 그리고 우리몸에 어떤 변화를 가져다 줄 수 있을까요? 코치와 함께 알아봅시다! [아래는 갖춰두면 트레이닝에 도움을 주는 용품을 선별하여 정리해두었으니, 필요하신..

♣ 대부분의 사람들이 잘못하고 있는 체육관 운동 11가지 밝은 면 Bright Side Korea 게시일: 2019. 10. 12. 자, 체육관 회원비를 내고 당당하게 입장했습니다. 이제 안내하는 분이 운동 기구 조작 방법들은 아냐고 물어보면 여러분은 위풍당당 하게 ‘물론이죠.’라고 하시겠죠. 잠시 후, 아까 도..