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목록🥗🥧 식품.조리.레시피 (898)
아름다운 因緣이 고이는 방
2시간 전 바다 맛을 품고 있는 멍게는 5월 제철 식품이다. 이맘때 먹는 싱싱한 멍게는 몸에도 매우 좋다. 단백질, 미네랄 등이 풍부하다. 최근에는 노화 예방 효과가 있다는 연구 결과도 나왔다. © 제공: 헬스조선바다 맛 나는, 못난이 '이 식품', 노화까지 막는다 ◇다이어트 돕고, 노화 방지하고… 멍게 효능 다양해 ▶다이어트=멍게는 다이어트에 매우 좋다. 단백질은 풍부한데, 지질은 거의 없다. 칼로리도 100g당 78kcal로 낮다. 게다가 나트륨, 칼륨, 철, 인 등 몸속 대사에 필요한 각종 미네랄이 풍부해, 또 다른 보충식을 섭취하지 않아도 된다. 지방 등 대사질환 예방효과가 있는 불포화지방산 EPA도 풍부하다. ▶혈당 저하=멍게는 인슐린 분비가 잘 안되는 제1형 당뇨병 환자에게 좋다. 멍게에는 인..
조회수 250,782회 2020. 3. 8. 4.4천싫어요공유오프라인 저장클립저장 학원농장 구독자 9.39천명 새싹보리 키우려고 잔뜩 사두신 껍질있는 겉보리가 있으시다면 볶아서 보리차로도 드셔보세요! 방앗간에서 갓 볶은 고소한 보리차의 풍미를 집에서도 맛볼수 있습니다^^ 그런데 누구나 쉽게 끓여마시는 흔한 보리차지만 제대로 끓이는 방법 알고계신지요? 보리차 관련 방송을 보니 전 30년간 잘못 끓여왔더라구요..ㅠㅠ 맛좋고 몸에 좋은 보리차, 이제야 제대로 끓여마십니다. 보리차의 좋은성분만을 온전히 드시려면 꼭 영상보시고 체크해보세요! ** [기분 좋은 날] 중금속 잡는 해독수 '보리차'?! 효과 있게 끓이는 TIP?️, MBC 210712 방송 조회수 5,122회 2021. 7. 12. 34싫어요공유오프라..
조회수 1,603,737회 2021. 4. 13. 3.7만싫어요공유오프라인 저장THANKS클립저장 주부나라 구독자 93.9만명 당근쥬스 새로운 비법# 폐속 노폐물을 제거하는 당근쥬스비법 좋아요와 구독은 무료입니다. 도움이 되셨다면 구독, 좋아요 부탁드릴게요^^ 광고 협찬문의 - hwachonara@gmail.com
조회수 3,591회 2022. 5. 8. 376싫어요공유오프라인 저장THANKS클립저장 이재성 박사의 식탁보감 구독자 86만명 1탄. 올리브유 품질 구별하는 법 https://youtu.be/aifDisGyWbA 2탄. 올리브유 선택기준 8가지 https://youtu.be/NGUyxg7ZK2I 3탄. 올리브유 매캐한 맛의 비밀 https://youtu.be/4UKVcqveysA 4탄. 올리브유로 계란후라이를 해도 될까? https://youtu.be/aCUorrOhBg0 저희 집에서 쓰는 제품의 링크를 알려드릴게요. ㄴ https://coupa.ng/bOSMui (이 링크는 쿠팡파트너스 제휴프로그램과 연결되어 저에게 소정의 수익이 생기는 링크임을 밝힙니다.) ▶ 식탁보감 카카오톡 친구맺기 https:/..
조회수 1,235,969회 2021. 2. 5. 3만싫어요공유오프라인 저장클립저장 김소형 채널H 구독자 117만명 건강 때문에 현미밥을 시도했다가 꺼끌한 식감 때문에 포기하신 분들, 이것 하나만 있으면 백미밥처럼 부드러운 밥을 드실 수 있습니다! 현미밥을 맛있게 만드는 꿀팁 공개합니다! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 김소형 원장의 조제밥 테라피 https://youtu.be/3Hx4b3NhW6k --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h ..
조회수 28,864회 2022. 3. 18. 1.2천싫어요공유오프라인 저장클립저장 김소형 채널H 구독자 117만명 조선 세종대왕이 즐긴 보양식 우유로 만든 특별한 보양식을 아침으로 드세요. 소화 잘되고 에너지 보충되는 단백질 풍부한 죽으로 건강한 아침을 시작하세요! [재료] (종이컵, 밥숟가락 기준) 쌀 1/2컵, 순두부 120g, 달걀 1개, 우유 1컵, 물 5컵, 소금 1/2큰술, 설탕 1/2큰술, 쑥가루 1큰술 1.쌀은 물에 2시간 담궈 불려준다 2.불린쌀에 물 5컵을 넣고 믹서로 곱게 갈아준다 3.곱게 간 쌀을 냄비에 넣고 센불에 계속 저어가며 끓인다 4.죽이 끓으면 우유 1컵을 붓고 바닥이 눌러붙지 않도록 20분간 끓인다 5.죽처럼 되직해지면 순두부를 잘라 넣는다 6.순두부가 잘 풀어지면 계란물..
조회수 874,385회 2021. 6. 30. 1.7만싫어요공유오프라인 저장클립저장 김소형 채널H 구독자 117만명 항암효과로 당근주스 챙겨드신다면, 이것과 같이 드세요! 강력한 항산화성분과 풍미가 살아나는, 더욱 건강한 당근주스를 소개합니다! ▶ 좀 더 알고 싶다면? 당근 효능 100% 뽑아먹는 방법 https://youtu.be/wOTjcmwQzAw --------------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 인스타그램 https..
조회수 191,986회 2020. 8. 14. 3.8천싫어요공유오프라인 저장클립저장 요리9단보현스님 구독자 38.7만명 대중을 위한 레시피로 오신채를 사용합니다. ** 충북농업기술원에서 전하는 꿀팁!? 쉽고 간편한 흑마늘 제조법, 여러분도 따라해보세요! 조회수 504,229회 2018. 10. 15. 6.7천싫어요공유오프라인 저장클립저장 충청북도 구독자 2.21만명 한국인의 대표 식재료써 세계가 주목하는 대표적인 항암식품, 마늘!? 알싸하고 매운 맛과 특유의 냄새에도 불구하고 마늘은 많은 사랑을 받고 있는데요! *** 천연항생제 흑마늘의 효능은? 면역력 저하시키는 장누수 증후근 치료법! [100세건강 43회] 조회수 7,823회 2021. 9. 24. 171싫어요공유오프라인 저장저장 100세건강 천문천답..
조회수 758,128회 2019. 10. 1. 2.2만싫어요공유오프라인 저장THANKS클립저장 이재성 박사의 식탁보감 구독자 86만명 #식초 #식초고르는법 #식초라벨 어떤 식초를 고를 것인가, 식초병 라벨에 담겨진 비밀 이 영상의 글원고는 아래 링크에 http://mommom.me/어떤-식초를-고를-것인가-식초병-라벨... 많이들 물으셔서 이 영상에 나오는 식초, 제가 사먹는 식초를 알려드립니다. 다음 링크에서 구입하실 수 있습니다. ㄴ https://coupa.ng/bhXz80 (이 링크는 쿠팡파트너스와 연결되어 저에게 소정의 수익이 생깁니다.) ** 식초 홍초(청정원 등록상표=특허명) 흑초(일본 가고시마의 후꾸야마 물산의 등록상표) 효능과 차이점은? 조회수 360,414회 2019. 11. 27. 1..
조회수 31,575회 2022. 4. 24. 2천싫어요공유오프라인 저장THANKS클립저장 이재성 박사의 식탁보감 구독자 86만명 #올리브유 많이들 궁금해하셔서 저희 집에서 쓰는 제품의 링크를 알려드립니다. ㄴ https://coupa.ng/bOSMui (이 링크는 쿠팡파트너스 제휴프로그램과 연결되어 저에게 소정의 수익이 생기는 링크임을 밝힙니다.) ▶ 식탁보감 카카오톡 친구맺기 https://pf.kakao.com/_xhctDxl ▶ 오마이허브 스토어 https://smartstore.naver.com/omyherb ▶ 장프로젝트 룰루랄라 https://smartstore.naver.com/zzlddong ▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEs..