아름다운 因緣이 고이는 방

조회수 3,205,564회 2021. 1. 11. 6.4만싫어요공유저장 김소형 채널H 구독자 113만명 양배추를 가장 효과적으로 먹는 방법을 알려드립니다. 양배추 절임은 만들기도 쉽고 소화도 잘 되는 '유산균 폭탄'이랍니다. 다 같이 만들어볼까요? [재료] 양배추 1통, 물, 소금, (청양고추, 월계수잎, 통후추 등 향신료) [만들기] 1. 양배추 겉 껍질을 떼어내고, 한 장은 보관한다. 2. 양배추의 심을 제거하고 1~2cm 굵기로 자른다. 3. 양배추 무게의 2% 분량의 소금을 계량한다. (양배추 무게가 500g이라면 10g) 4. 양배추와 계량한 소금을 섞고 바락바락 주물러서 숨을 죽인다. 5. 월계수잎, 향신료 등을 추가해서 잘 섞는다. 6. 열탕소독한 유리병에 재료와 양배추에서 나온 물을 붓고 ..

조회수 1,096,803회 2021. 6. 11. 3.1만싫어요공유저장 김소형 채널H 구독자 113만명 6월 망종이 지나면 매실청을 담그시는 분들 많으신데요. 해마다 매실청에 도전해도 성공하기 쉽지 않은 분, 주목하세요! 이것만 넣으면 됩니다. 매실청, 더이상 실패하지 마세요! * 만들기 1. 매실 10 : 설탕 7 비율로 준비하되, 설탕은 비정제 사탕수수원당을 사용할 것. 2. 매실 꼭지와 솜털을 100% 제거 후 씻어 완전 말린다. 이때 매실 씨는 그대로 둔다. 3. 용기는 옹기가 최고이나, 앖으면 담금주 만드는 유리병. 4. 매실과 설탕을 비율대로 섞은 후 하룻밤을 재운다, 5. 자소엽(붉은깻잎)이나 깻잎 500g을, 하룻밤 재운 매실과 섞으며 용기에 담는다.(자소엽이나 깻잎은 천연 방부제임) 6...

조회수 3,734회 2021. 2. 24. 38싫어요공유저장 의성사과 춘산삼남매농원 구독자 128명 쥐눈이콩으로 콩나물 직접 키우기 실패하지 않는 제일 중요한것은 ....? ** 콩나물 집에서 누구나 쉽게 물 안주고! 키우는 비법!!! #콩나물수경재배 #콩나물기르기 #콩나물키우기 #콩나물기르는법 #bean #sprouts 조회수 456,351회 2021. 4. 20. 7.6천싫어요공유저장 텃밭주인 구독자 14만명 간략히

조회수 572,670회 2020. 12. 23. 2만싫어요공유저장 건강오름 구독자 51만명 안녕하세요~ 건강오름 김군 입니다. 어디서나 잘 자라는 구황작물인 감자는 단백하고 부드러운 맛으로 많은 사람들이 즐기는 음식입니다. 감자에는 각종 비타민과 식이섬유, 펙틴 등 건강에 도움이 되는 영양소가 풍부한데요. 이런 성분들은 암, 당뇨 등 각종 성인병 예방에도 많은 도움을 줍니다. 오늘은 이런 감자와 같이 먹으면 보약이 따로 없을 정도로 건강에 도움이 되는 5가지 음식들에 대해 알아보겠습니다. ** 건강오름에서 업로드한 동영상 175 선 건강오름 201~250 / 375 ▶ 4:55지금 재생 중 감자와 이것을 같이 먹으면 보약이 따로 없다! 건강오름 202 4:56지금 재생 중 몸에 좋다는 건강즙, 이렇게 마..

조회수 61,217회 2021. 8. 13. 2.6천싫어요공유저장 건강오름 구독자 51만명 향긋하고 쌉싸름한 맛의 깻잎은 상추와 함께 가장 대표적인 쌈 채소 중 하나입니다. 깻잎에는 각종 비타민과 베타카로틴, 식이섬유 등의 성분이 풍부해 항암효과와 면역력 강화 등 우리 건강에 많은 도움을 주는데요. 이런 깻잎도 어떻게 먹느냐에 따라 건강상 이점을 더욱 높일 수 있습니다. 오늘은 특히 항암효과에 탁월한 깻잎 섭취 방법과 가장 안전한 깻잎 세척법에 대해 알아보겠습니다. '구독'과 '좋아요' 누르시고 건강정보 빠르게 전달받으세요~ ※ 사람의 체질이나 건강상태에 따라 음식의 효능이나 증상들은 상이할 수 있으니 참고용으로 활용해 주시기 바랍니다. ▽건강오름의 안전한 건강식품▽ https://smartstore.n..

조회수 246,176회 2022. 3. 3. 7.2천싫어요공유저장 약사가 들려주는 약 이야기 구독자 122만명 안녕하세요 약들약의 고약사 입니다. 오늘 영상은 건강에 좋은 식용유, 요리용 기름 "아도카도 기름"에 대해서 말씀을 드릴까 합니다. 건강하고 조리시 변질이 안되고 여러가지 이점이 많은 최고의 식용유입니다. ^^ 건강한 음식을 섭취하는데 도움이 되시길 바랍니다 ^^ 감사합니다.

조회수 1,691,996회 2019. 10. 20. 2.5만싫어요공유저장 이 남자의 cook 구독자 157만명 밤 삶지 말고 쪄서 드세요^^ 밤의 맛있는 단맛이 그대로 남아있어서 훨씬 맛이 좋습니다~ 밤 껍질을 쉽게 까는 방법! 밤을 물에 불리고, 쩌진 밤을 식히는 꿀팁으로 손으로도 쉽게 알맹이만 쏙쏙 빠집니다^^

조회수 194,517회 2022. 1. 17. 6.4천싫어요공유저장 김소형 채널H 구독자 112만명 건강간식 찐밤, 숟가락으로 파먹지 마세요. 이렇게만 삶으면 맨손으로 껍질 벗겨서 맛있게 먹는 맛밤이 된답니다! [재료와 만들기] 생밤 1.찬물에 1시간 정도 담근다 (소금 풀면 벌레 제거 도움) 2.냄비에 물 붓고 채반을 얹어 20분간 삶는다 3.불 끄고 뚜껑 덮은 채 10분간 뜸 들인다 4.찬(얼음)물에 담가서 차갑게 식히고 껍질을 깐다. ▶ 좀 더 알고 싶다면? 대추 이런 분 많이 먹지 마세요 https://youtu.be/aCmryYjFGDA ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/chan..

조회수 41,259회 2022. 2. 20. 1.6천싫어요공유클립저장 한남자TV-건강을 소개하는 남자 구독자 36.1만명 두부를 이것과 매일 같이 먹으면 2주 만에 살이 10kg이 빠지고 좁았던 혈관이 살아난다 오래살고 싶다면 두부와 이것을 항상 아침에 꼭 같이 많이드세요. 두부는 이것과 먹으면 보약) ?여러분들의 후원과 멤버십 가입은 한남자TV에 큰 힘이 됩니다 한남자TV 후원계좌: 신한은행 110 - 151 - 945504 예금주:김중연 (한남자TV) 두부를 이렇게 먹으면 다이어트와 혈관 건강에 최고라고 합니다. 안녕하세요 건강을 소개하는 남자 한남자 입니다 오늘의 주제는 두부 입니다 저는 항상 아침마다 두부를 먹곤 합니다 하지만 이런 두부도 부족한 영양소가 많습니다 오늘은 두부만으로 부족한 영양소를..

조회수 16,337회 2022. 2. 25. 좋아요싫어요공유클립저장 음식보감 구독자 14.1만명 "음식보감은 여러분의 건강한 삶을 응원합니다." [ 구독 ❤️️ ] [ 좋아요 ? ] [ 알림 ? ] 을 해두시면 따뜻한 영상이 즉시 배달됩니다. -면책 사항- ◎본 영상은 건강 증진을 목적으로 만들어졌기에 절대 의학적인 진료를 대신할 수 없습니다. ◎본 영상은 자신의 체질이나 건강 상태에 따라 그 결과가 얼마든지 달라질 수 있으므로 모든 사람에게 해당 된다거나 적합한 내용이 아닐 수 있습니다. ◎질환이 있으신 분들은 무조건 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 더 좋습니다. ◎음식보감 채널의 모든 영상은 발표된 의학 논문과 연구 그리고 학술지를 통해 공부한 진행자 개인적인 의견을 담고 있습니다. 따라서 추후 새..