아름다운 因緣이 고이는 방

조회수 156,409회 2020. 12. 29. 2천싫어요공유저장 사피엔스 스튜디오 구독자 121만명 프리미엄 특강쇼 [어쩌다 어른] EP.125 어쩌다 어른 (2018) 대한민국 대표 강연자들의 다시 보고 싶은 명강의가 새로운 인사이트로 돌아온다! 난생처음 어른이 된 우리를 위한, 각 분야 지식인들의 울림 있는 유머와 깊이 있는 통찰 《책 읽어 드립니다》, 《어쩌다 어른》제작진이 만든 대한민국 대표 지식 큐레이팅 채널 『사피엔스』 → https://www.youtube.com/c/사피엔스스튜디오

조회수 1,173,695회 2019. 6. 25. 1.4만싫어요공유저장 밝은 면 Bright Side Korea 구독자 179만명 여러분, 우리 몸 전체에 가장 효과적인 운동은 뭘까요? 근육 하나하나를 공략하는 수 많은 운동들이 있지만, 플랭크보다 여러분의 체력과 지구력에 더 좋은 것은 없어요. 플랭크가 거의 운동이 없는 정적인 운동이라고 생각한다면, 다시 생각해야 될걸요! 오늘 여러분의 운동 습관을 새로운 수준으로 끌어 올릴 다양한 종류의 플랭크를 알려드릴게요! 표준 플랭크는 코어, 복근, 등을 강화시키죠. 시간이 지날수록, 점점 쉬워질 것이기 때문에, 계속해서 그 자세를 견디는 시간을 늘리세요: 먼저 45초로, 그 다음에 1분으로 늘려서 2분이 될 때까지 계속하세요. 이 영상에서 볼 나머지 플랭크들도..

조회수 1,180,249회 2021. 1. 15. 1.6만싫어요공유저장 일타상피 구독자 2.23만명 #40대운동 #50대운동 #다리근력 안녕하세요 일타상피입니다. 우리 부모님들이 어떤 운동을 해야 좋을지에 대해서 생각을 한번씩 꼭 하셨으면 합니다. 부모님들은 40대 후반부터 50세 이후로 부터 건강은 정말 중요한거 다들 잘 아시지만 관리가 쉽게 안되고, 어떻게 어떤 운동을 해야할지도 정말 어려워합니다. 이 영상으로 같이 따라하면서 안전하게 건강하게 똑똑하게 운동 하시길 바랍니다. 구독 좋아요 알림설정 댓글 해주시면 정말 감사드리겠습니다 !

조회수 2,739,925회 최초 공개: 2021. 3. 20. 2.7만싫어요공유저장 KBS 생로병사의 비밀 구독자 40.6만명 생로병사의 비밀_약이 되는 걷기, 독이 되는 걷기 건강과 장수의 비결, 걷기 운동! 걷기는 우리 몸에 독이 될까? 약이 될까? 걷기는 남녀노소 누구나 할 수 있는, 가장 간단하고 부담 없는 운동 중 하나이다. 그만큼 나이와 신체적 건강 정도에 크게 구애받지 않고 많은 이들이 하는 일상적 운동이기도 하다. 그러나 이처럼 쉽고 편한 운동인 ‘걷기’에 대해 우리는 얼마나 정확히 알고 있으며, 얼마나 제대로 하고 있을까? 걷기 운동에 대한 오해와 진실을 파헤쳐 보고, 내 몸에 도움을 주는 걷기의 비밀을 공개한다! ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독..

조회수 3,173,241회 2021. 3. 18. 2.4만싫어요공유저장 KBS 생로병사의 비밀 구독자 40.6만명 84세 김영달씨에게 새로운 인생을 살게해준 플랭크 운동 - 집에서 운동하시나요? (KBS_768회_20210317) #생로병사의비밀 #운동 #홈트레이닝 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0 ● FACEBOOK – https://www.facebook.com/KhealthKBS/ ● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/... ● 밴드페이지 – https://band.us/@kb..

조회수 1,316,114회 2019. 2. 18. 1.4만싫어요공유저장 바벨라토르 홈트레이닝 BARBELLATOR 구독자 34.4만명 #플랭크 는 코어운동 뿐만아니라 허리강화운동, 전신운동 등 이미 훌륭한 맨몸운동 으로 널리알려진 #홈트레이닝 동작 입니다. 하지만 그만큼 잘못된 자세로 하는 경우가 많습니다. #바벨라토르 에서 알려드리는 플랭크의 정자세를 익히고, 더 안전하고 효과적으로 운동하시길 바랍니다. ? 홈트레이닝 전문 바벨라토르 네이버 스토어: https://smartstore.naver.com/barbellator ✅ 뉴 리쌤 철봉: 리쌤의 영혼을 담은 가정용철봉 ? https://bit.ly/뉴리쌤철봉 ✅ 리쌤 밴드: 이제 헬스 동작을 집에서 해보세요! ? https://bit.ly/리쌤밴드 ..

조회수 324,081회 2020. 12. 4. 좋아요싫어요공유저장 황금설명서 구독자 5.06만명 #들기름 #들깨 #들기름효능 #들기름보관법 시 주의사항에 대해 알아보겠습니다. ** 들기름 이렇게 드시면 발암물질 덩어리입니다! 들기름 드시기 전 이 영상부터 시청하셔야 합니다! 조회수 1,069,334회 2020. 11. 16. 3만싫어요공유저장 조여사전성시대 구독자 67.3만명 Disclaimer 본 채널의 진행자는 전문 의료인이나 약사가 아니며 모든 컨텐츠는 발표된 자료, 논문 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다. 또한 건강증진을 목적으로 만들어진 컨텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택..

조회수 167,541회 2020. 3. 5. 3.6천싫어요공유저장 시니어라이프 비즈니스 SLB 구독자 9.43천명 ☞ 주요 내용은? ▶60세-75세가 인생의 노른자 시기인 이유와 조건들 ▶시니어 라이프 시사점 ☞ 왜 중요한가요? ▶활기찬 노후를 위한 사전 준비 ▶생각보다 긴 삶에 대한 이해와 자세 SLB channel 구독하기: https://www.youtube.com/channel/UCLoV... ** 인기 업로드 동영상 200 선 일부 공개 시니어라이프 비즈니스 SLB 1 / 200 ▶ 7:47지금 재생 중 60세-75세가 인생의 노른자 시기인 이유와 조건들 시니어라이프 비즈니스 SLB 2 6:53지금 재생 중 은퇴 후 삶 캠핑카 타고 다니는 여행 꿈과 현실 조언 시니어라이프 비즈니스 SLB 3 1..

조회수 347,015회 2022. 2. 4. 1.6만싫어요공유저장 조여사전성시대 구독자 67.1만명 지금 당장 누워서 10분 무조건 해보세요!! 혈관이 살아나고, 몸이 확 달라집니다!! #혈관질환 #혈관건강 Disclaimer 본 채널의 모든 컨텐츠는 발표된 자료, 논문 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다. 또한 건강증진을 목적으로 만들어진 컨텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 결과에 대해 본 채널은 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.

조회수 25,996회 2022. 2. 1. 992싫어요공유저장 굿라이프 구독자 84만명 끝이 보이지 않는 코로나 시국! 건강을 위해 이런 운동 어떠세요? 세계적인 대학 하버드 의대에서 추천하는 건강을 위한 최고의 운동 BEST 5 하버드 의대 추천 운동 5가지를 확인한 윤기성 원장은.... ‘하버드에서 추천한 게 겨우 이 정도?’ 의사도 어이없어 할 정도로 예상치 못한 운동들의 정체 지금부터 공개합니다! 알쓸의잡(매주 화요일 오후 5시 업로드) ※ 목동 힘찬병원 이정훈, 윤기성, 김태현 원장 힘찬병원 홈페이지 https://himchanhospital.com 전화 1899-2221 -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다 -‘알쓸의잡’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제..