아름다운 因緣이 고이는 방

팥의 효능과 장단점 - 우리가 즐겨 만나는 팥, 팥의 효능을 알아봐요~!^^ 겨울이면 생각나는 음식이라고 하면 역시 뜨끈뜨끈한 호빵과, 갓 구운 노릇 노릇한 붕어빵이 아닐까요?이 두 가지 음식의 공통점이라고 하면 '팥"이 들어있다는 것인데요. 팥에는 칼슘, 비타민, 인, 탄수화물, 단백질..

계피가루 먹는법 알고싶은신가요 일반상식 2014/03/20 21:11 계피가루 먹는법 알고싶은신가요 감기에 걸릴 기미가 보이면 계피차를 타서 드셔보세요. 계피는 감기에 좋아서 계피가루 먹는법만 잘 알아두면 감기를 미리 예방할 수 있다고 합니다. 계피가루를 사 놓으셨다가 계피차를 만들어 ..

현미차부작용과 현미차복용법 알고 마시자 곡물은 우리 몸에 좋아 현미도 주목을 많이 받고 있습니다. 우리가 좋다고 먹는 현미차부작용에 대해 알고 드세요. 현미는 보통 쌀과 섞어 현미밥을 해서 먹는데 현미는 차로도 섭취가 가능합니다. 현미차복용법도 알고 가세요. 부작용 특별한 ..

호박＋달걀 단백질 흡수 도와, 치즈＋콩 칼슘 몸 밖으로 빠져 음식의 좋은 궁합&나쁜 궁합 음식도 좋고 나쁜 궁합이 있다. 음식끼리 짝을 잘 지으면 서로의 건강 효과를 높여주지만, 짝을 잘못 만나면 영양소가 파괴된다. 이화여대 식품영양학과 조미숙 교수·장안대 식품영양학과 이미..

겨울 제철 물고기로 건강을 챙기자!! 겨울철 제철 어류산천어와 송어 다음라이프|착한가게|입력2015.01.14 16:34|수정2015.01.14 16:38 2015년이 밝았다. 새해에 여러 목표와 계획 등이 세워져 있을 것이나, 추운 날씨 탓에 이불 속에 있는 내 모습은 여전히 동면중인 개구리와 같다. 이럴 때 일수록 ..

우엉차 효능 및 만드는법 알아보자!! 예로부터 우엉을 먹으면 오래살고, 건강하며 늙지 않는다고 했습니다. 아직 우엉을 차로 끓여 마시는 것은 많이 알려지지 않았는데.. 최근 우엉차 효능이 알려지면서 많은 현대인이 찾고 있는 건강차라고 하네요. 우엉의 원산지는 유럽이며, 일본과 우..

★ 감의 약리적 효능 감나무는 동북아시아가 원산지인 낙엽수로서 연평균기온이 11-15도 정도 되어야 적당하고 영하10도 이하로 내려가면 동해를 입으므로 중부 이하 지방에서 주로 재배하고 있으며, 사과, 포도와 함께 우리나라 3대 과실의 하나이다. 감은 땡감이라고도 부르는 떫은 감과..

♣ 먹으면 잠이 스르르.. 천연 수면제 5가지 ♣ 비타민B6, 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%ED%8A%B8%EB%A6%BD%ED%86%A0%ED%8C%90&nil_profile=newskwd&nil_id=v20140624084103989" target="_blank">트립토판 등 함유 밤에 잠을 잘 자는 것은 우리의 몸과 마음을 회복시키기 위해 꼭 필요하다. 하지만..

♡ 相剋(상극)인 식품 22가지 ♡ 01) 쇠고기와 버터. 　　02) 라면과 콜라. 　　 03) 홍차와 꿀. 04) 게와 감. 　　05) 간과 감. 　　06) 도토리와 감. 07) 문어와 고사리. 　　08) 선지와 홍차. 　　09) 시금치와 근대. 10) 우유와 설탕. 　　11) 오이와 무. 　　12) 장어와 복숭아. 13) 조개와 옥수수. 　..

올해는 비가 너무 안 오고 가물어서 봄에도 산에서 야생표고를 하나도 구하지 못하다가 가을에 조금 비가 오면서 물표고를 조금 구하고는 추석연휴때 늘 그렇듯이 추석 다음 날 송이 가격이 떨어져서 가까스로 1kg가 인연이 되어서 먹고 난뒤에 올해는 송이가 좀 나올거라는 예상을 뒤엎..