아름다운 因緣이 고이는 방

★ 생강이 여자에게 보약인 이유 18가지 ★ 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓는 대신 마트로 향해보시라 !! 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다고 합니다. ◆ 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다. 각종 여성 질병은 몸에 ..

청국장찌개 재료 청국장 100g, 배추김치 1/5 포기, 쇠고기 50g, 두부 1/2모, 굵은파 1대, 다진마늘 1큰술, 고추가루 2작은술, 소금 1/2작은술, 쌀뜨물 4컵 만드는 법 1. 뚝배기에 쌀을 씻고 받아둔 쌀뜨물을 부은 뒤 얇게 썬 쇠고기를 넣어 쇠고기 장국을 끓인다. 2. 장국이 팔팔 끓기 시작하면 준비..

* 재료 양배추, 브로콜리, 당근, 토마토 * 조리법 각 1:1:1:1 비율로 깍뚝썰기 적당량의 물을 붓고 15분가량 끓인다. 끝.

꿀, 로얄젤리 효능과 부작용, 주의사항 꿀은 벌이 꽃의 꿀샘에서 빨아내어 축적한 천연 감미료로 꿀로 줄여 부르지만 봉밀(蜂蜜), 석청(石淸), 석밀(石蜜)로도 부른다. 꿀은 예전부터 약이나 식용으로 많이 사용해 왔고, 벌꿀에 함유된 꽃가루의 영양 가치도 인정받고 있다. 벌꿀의 색과 맛..

우유의 효능과 부작용, 주의사항 우유는 포유류 동물인 소의 유방 내 유선세포(乳腺細胞)에서 생합성되어 유두를 통해 분비되는, 특유한 풍미가 있는 하얀색의 액체로 인류는 예로부터 우유를 영양식품으로 이용해 왔다. 우유는 송아지의 발육에 필요한 모든 영양소를 골고루 함유하고 ..

유채 효능과 부작용, 주의사항 유채(油菜}는 십자화과의 두해살이풀로 우리나라와 일본, 중국 등 지역 분포하며 국내 전지역에 살 수 있지만 제주도를 비롯해서 주로 남부지방에서 재배하고 있다. 유채는 어린 싹을 나물로도 먹고 밀원식물(蜜源植物)로도 키우지만 콩기름 다음으로 유채..

올리브유, 감람의 효능과 부작용, 주의사항 성경에 자주 등장하는 감람나무는 올리브나무를 번역한 것인데 중국의 감람나무와 올리브나무는 나무 모양이나 열매의 맛이 상당히 비슷하지만 같은 종류의 나무는 아니다. 올리브는 주로 기름을 짜서 식용위주로 사용했고, 감람은 약재로 사..

대구 효능과 부작용, 주의사항 대구(大口)는 대구과의 바닷물고기로 머리가 크고 입이 커서 대구(大口) 또는 대구어(大口魚)라고 부른다. 대구는 연안 또는 대륙사면에 서식하는데 우리나라를 비롯해서 일본이나 알래스카 등의 북태평양 연안에서 볼 수 있다. 대구는 비린 맛이 적고 담백..

명태, 북어, 생태 효능과 부작용, 주의사항 명태(明太)는 대구과의 바닷다물고기로 대구와 모습이 비슷하지만 더 홀쭉한 편이다. 명태는 북어나 생태, 동태 등등의 다른 이름을 가장 많이 가질정도로 우리에게 친숙한 생선인데, 주로 북태평양의 북부 베링해와 오오츠크해와 한반도 동해..

흑염소 효능과 부작용, 주의사항 흑염소는 소과에 속하며 반추하는 가축동물로 우리나라를 비롯해 아시아 일대에 분포해 있으며 아무거나 잘 먹고 추위에도 강하며 성질도 온순하다. 흑염소는 예전부터 남성보다는 여성들의 보신식품으로 각광을 받아왔으며 몸이 허하거나 맥이 약하면..